■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP
■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch45:ちきちき@155*53.8*52*♀ ◆Ap3fS8b8fc
10/08/02 19:47:27 2jmLDz66
参加表明>>12 前回>>31

食事
8/2
ごはん ウインナー 揚豆腐
ソフト麺 スイカ
食パン ハム トマト

間食
かき氷

運動
腹筋100回


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