■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP
■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch415:イモー@164*73*70*♂ ◆zfwM9HNyXA
10/09/01 01:10:54 i0vgiKiR
【最終報告】
73.0kg→67.4kg

参加表明>>3
前回報告>>33>>51>>65>>79>>91>>108>>130>>142>>166>>181>>193>>207>>218>>228>>240
>>257>>267>>282>>296>>399
8/31

食事
朝 ヴァームゼリー サンドイッチ(ハムタマゴ)

昼 

夜 牛丼並 ヴァームゼリー

本日は運動せず(日常生活のみ)
9.0キロ/14420歩/367kcal消費/52g脂肪燃焼

来月もよろしくお願いします


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