■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch382:ぷちお＠160*54.6*53*♀ ◆ZXrzlnCvi2
10/08/29 12:22:52 cCcdGaAA
参加表明>>8
前回>>372

今朝の体重53.2

28日
・朝　豆乳＋プロテイン　ダノンビオ　青汁
・昼　お寿司10貫
・夜　冷やしトマト　鰹節と梅の冷奴　めかぶ
間食　飴

腹筋背筋ダンベルレッグレイズ

>>381
このスレもうじき終わっちゃうので次スレ（9月1日から～）に参加表明のほうがいいですよ！

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