■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP
■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch37:豚カツ@155*47*45*♀ ◆AwdQN4mhMg
10/08/02 07:49:02 JdYsyQeN
参加表明>>15
08/01分
・体重
47.1kg(19.9%)
・運動
ゲルマニウム温浴30分、ストレッチ1時間
・食事
朝:プロテイン 昼:ミネストローネ おやつ:ロールケーキ 晩:冷奴、ミネストローネ
・水
1L×4回


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