10/08/22 08:43:15 6TiSNjX+
参加表明>>8
前回>>307
今朝の体重53.8
21日
・朝 チャーハン 青汁 ダノンビオ
・昼 チャーハン 麻婆豆腐
・夜 もずく
間食 チョコアイス
運動 腹筋背筋ヒップレイズレッグレイズ
8年ぶりくらいに見る53の文字！モチあがりまくり
>>308
私もショコ続かないんですよ。その場足踏みのほうがまだ長く出来た。
あとコアリズムにはついていけないんだけどエセベリーダンスは結構いけますｗ
10/08/22 08:43:15 6TiSNjX+
参加表明>>8
前回>>307
今朝の体重53.8
21日
・朝 チャーハン 青汁 ダノンビオ
・昼 チャーハン 麻婆豆腐
・夜 もずく
間食 チョコアイス
運動 腹筋背筋ヒップレイズレッグレイズ
8年ぶりくらいに見る53の文字！モチあがりまくり
>>308
私もショコ続かないんですよ。その場足踏みのほうがまだ長く出来た。
あとコアリズムにはついていけないんだけどエセベリーダンスは結構いけますｗ