■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP
■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch31:ちきちき@155*53.8*52*♀ ◆Ap3fS8b8fc
10/08/01 19:42:15 igUSa2nf
参加表明>>12

食事
8/1
ごはん のり佃煮 ウインナー
ジャガイモ キュウリ 鶏ささみ肉
豆腐 バナナ

運動
腹筋100回


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