10/08/16 19:53:35 cJVKKMbp
>>252
数値的にはもうこれ以上減らしたいとは思ってないです。
39.0ジャストが元々最終目標だったので。
でも、今の食生活はしごく快適なので、これを続けて自然と
減量していくならそれはそれで別に構わない・・・といった
感じです。
ただ、先週見た目だけ好記録なのは単にお腹こわし気味＆寝
不足がたたっていただけというオチもありそうですし、数字
の結果に関係なく、体を動かさなすぎた生活は要反省だと
思ってます。
10/08/16 19:53:35 cJVKKMbp
>>252
数値的にはもうこれ以上減らしたいとは思ってないです。
39.0ジャストが元々最終目標だったので。
でも、今の食生活はしごく快適なので、これを続けて自然と
減量していくならそれはそれで別に構わない・・・といった
感じです。
ただ、先週見た目だけ好記録なのは単にお腹こわし気味＆寝
不足がたたっていただけというオチもありそうですし、数字
の結果に関係なく、体を動かさなすぎた生活は要反省だと
思ってます。