10/08/12 23:30:13 cgzBWTtR
参加表明>>3前回報告>>33>>51>>65>>79>>91>>108>>130>>142>>166>>181>>193
8/12
食事
朝 焼きそば
昼 ヴァームゼリー
夜 からあげ７個 野菜 ごはん茶碗１杯
運動(日常生活含む)
ウォーキング19.3キロ（内４キロほどジョギング）/26747歩/1124kcal消費/160g脂肪燃焼
体重 70.4kg
10/08/12 23:30:13 cgzBWTtR
参加表明>>3前回報告>>33>>51>>65>>79>>91>>108>>130>>142>>166>>181>>193
8/12
食事
朝 焼きそば
昼 ヴァームゼリー
夜 からあげ７個 野菜 ごはん茶碗１杯
運動(日常生活含む)
ウォーキング19.3キロ（内４キロほどジョギング）/26747歩/1124kcal消費/160g脂肪燃焼
体重 70.4kg