■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch206:em@154*56.0*54.0*♀ ◆TQFAwAGsgU
10/08/12 22:28:43 dckhyfL6
参加表明>>190

朝　菓子パン180
昼　刺身こんにゃく30　サラダ200くらい
夜　鶏肉
間　ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ200　豆乳116

運動は時間なくて出来なかった・・・
明日こそ早起きしてウォーキングする

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