10/08/12 00:44:24 NnU9YG96
8/11(水) 47.2kg
・発芽玄米鮭菜おにぎり
・発芽玄米ひじきしそおにぎり
・発芽玄米わかめおにぎり
・ﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾑﾁｰｽﾞ卵ｻﾝﾄﾞ
・ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄﾚﾀｽﾊﾑ卵ｻﾝﾄﾞ
・ﾏｯﾁ
昨日とｶﾛﾘｰほぼ同じでむしろ内容はﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞばかりの昨日よりﾏｼなのに
何で今日の方が1kg近く増えるんですか…orz
そういえば40kg前後だった去年の今頃も体に悪いものしか食べてなかったな
健康的な食事したら太る体質みたいだ
>>180
差し出がましいとかとんでもないです！
こんな脳脂肪の身を案じてくださってありがとうございます