■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch108:イモー@164*73*70*♂ ◆zfwM9HNyXA
10/08/07 00:46:53 VujFkSQB
参加表明>>3前回報告>>33 >>51 >>65 >>79 >>91

8/6

食事
朝

昼　ドライカレーおにぎり１個　軟骨入りつくね棒２本

夜　牛肉１００ｇ　野菜　ごはん茶碗１杯

運動(日常生活含む)
ウォーキング7.7キロ/11359歩/416kcal消費/59g脂肪燃焼

体重
72.4kg

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