10/09/17 08:35:13 ltlQdYeg
禁酒とダイエットを並行すると、極度の糖不足に陥って激リバウンドするよ。禁酒も長続きしない。
まず一ヶ月禁酒に集中して食事は普通に食べる。それから食事と運動で落とせばいいよ。
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禁酒とダイエットを並行すると、極度の糖不足に陥って激リバウンドするよ。禁酒も長続きしない。
まず一ヶ月禁酒に集中して食事は普通に食べる。それから食事と運動で落とせばいいよ。