痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエットat SHAPEUP痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 14:25:59.74 /gOrnoWJ >>649 そうそう。酒なんて、今週もご苦労さん！と締めの意味でちょっとだけ飲めば十分。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 15:08:16.32 Y1p2IuSD >>575 典型的なキッチンドリンカー 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 22:36:22.60 /D3u9aG1 禁酒を始めて1ヶ月がたちました。 その間、トレーニングをしたのは4日だけ。 飲んでる時なら確実に2ｋｇは増えてるような生活だったけど 3ｋｇ弱減量しました。1日100ｇ確実に減ってます。 酒をやめて2週間ぐらいは気づかなかったけど 3週目からはやせていくのが実感できます。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 00:34:57.71 /v4xFWPm 1ヶ月で3.5キロ減 食事制限つき、禁酒できたのは1週間に1、2日 次の1ヶ月は運動も取り入れて、さらに3キロ目指すぞ 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 08:46:57.92 KfOa7781 一日100gかあ 妙に説得力あるなあ 一日100gで一ヶ月3kgなのだね やる気出た 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch