11/06/05 00:18:30.71 Wa9MBGRy
URLﾘﾝｸ(pita.st)
上が足の真正面から、
下が上から撮りました。かがみです。
160 55 27パー
ぽちゃです。
だいぶ太りました。。ジムで筋トレ有酸素やり続けたら綺麗な足になるのかな？
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 01:10:39.38 5ARhu1IP
同じような脚だ
太もも引き締めたいけど
どうしたらいいんだろうね。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 01:20:51.60 C38JbXf5
話は痩せてからだ。
せめて、50kgまで。
あとリーボックイージートーンはいて一日一時間ウォーキング。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 08:20:31.65 mT98tc2h
>>981
その位なら筋トレせずとも長距離走を気長に続けていけばもっと綺麗な脚になりますよ
体重を減らすことよりも、体脂肪を20％程度に落とすことを意識すれば体重も体型も良い感じになると思います
個人的なお願いですが、ふくらはぎと太もものサイズは聞いちゃ駄目ですか？
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 13:38:14.94 K9xWmcTa
>>966
白くて細くてすごい綺麗！
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 13:38:39.00 jw5mTDeU
載せます
身長は153㌢です
URLﾘﾝｸ(q.pic.to)
足だけみて何キロに見えますか？
麺棒で毎日マッサージしてますが
あざができてしまいました(>_<)
なかなか細くなりません
極端に太ももとふくらはぎの太さが違いバランスが変と言われたので
を細くしたいです
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 14:37:48.34 26m0xfi7
まずO脚
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 16:05:26.42 ZCV/mluL
>>986
43kgくらい
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 16:12:42.99 5ozLdcfZ
>>986
41kg
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 16:44:28.21 C38JbXf5
>>966
どうしたらこんな綺麗な脚になれるのか…。
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 20:45:15.77 Sm8aWZm9
>>981
まずＯ脚
太いとは思わないけどな。細くはないが。健康的だ。
筋トレはいいと思う。
>>986
こちらもＯ脚が目立つ。
そんなにバランス悪いとは見えない。マッサージということは、
むくんだりするのかな？
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 20:49:46.21 hXb52YrE
>>986
43kgくらいに見える
確かにＯ脚っぽいから、整体とか行って治した方がいいかも
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 22:33:52.21 hdlsbXkb
154cmです。
脚を中心に全身かなり太いのですが、何kgくらいに見えますか？
URLﾘﾝｸ(b.pic.to)
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 22:39:28.72 ECvC5DbA
ほとんど膝までとかわかりにく
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 22:40:47.30 DOBzJoov
ん～50くらい？
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 22:51:26.41 mT98tc2h
53、4kgとか？
997:993
11/06/06 00:13:27.39 4GPtLn2a
>>996
そのとおりです！
体重相応の脚ってことですね。
頑張って最終的には－10kg目指します。
ありがとうございました。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 01:12:19.42 c+0InVBH
URLﾘﾝｸ(l.pic.to)
152センチです。
わかりにくいですが何キロぐらいにみえますか？
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 01:31:25.85 qpTuMrxQ
>>998
分かりにくいので分かりません
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 01:45:04.07 DNrZ+NU7
うんこ
1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。