【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その10【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その10【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 18:36:44 wR+6bi7G 参加します。 1年前55→2ヶ月前64→現在62 ウォーキング＆ジョギングを2ヶ月前からはじめました。 今月から、食生活の見直し、夕飯に炭水化物を抜くor減らすことを実行してます。 今年中には50キロ台になりたい… 太るのはあっというま、痩せるのは時間がかかるなぁ…orz 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 19:00:08 RMKpdNbl なかなか落ちない('A`)y─┛~~ と言いにきました 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 19:24:47 UQU+5lBv 154.5/60.8 標準体重めざして地道にがんばる 今月中には卒業できるようにしたい 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 19:29:12 aJWSqHS4 ２ヶ月以上停滞中。 週５で運動してたがちょっとペース落とそう。 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 19:56:02 VR/5JtZg 職場で甘いお菓子がおやつに出たからついつい食べてしまったが、 家に帰って調整しようと思っても、なんかやたらとお腹がすく・・・ これが砂糖の依存性ってやつなんだろうか 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch