●● ダイエットにともなう「便秘の解消法」 ●●at SHAPEUP●● ダイエットにともなう「便秘の解消法」 ●● - 暇つぶし2ch749:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/23 11:18:53.88 aoyG+nMWべんぴなら、腸モミが結構効いたよ 毎日寝る前とかにグリグリやったら お腹ギュルギュル鳴りだして、朝はもう快便快便w 適度な運動とか億劫な私みたいなやつには 寝る前にささっとやればいい腸もみは結構いい感じだったw 詳しいやり方とかは URLリンク(semib2.web.fc2.com) が、結構参考になったかな。 あのお腹がギュルギュルいう感じはクセになるよw 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch