●● ダイエットにともなう「便秘の解消法」 ●●at SHAPEUP●● ダイエットにともなう「便秘の解消法」 ●● - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 01:40:37.81 eNpf4HH1 コーラ飲むとかなりの確率ででる 若干緩めの 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 12:58:34.54 AXfZsHJH おからかぁ やってみよっかなぁ ちょっとググって来る 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 23:56:08.55 wMc/lOkP なんか腸もみ体操ってのがあるらしいよ。本にもなってる チラ裏に書いてあった 腸もみ協会ってのもあるんだと 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 06:27:17.31 CfMmRCaM 明らかにリバった 出た 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 09:41:30.46 NwzH4aL9 おから、自分も効果あった。 鶏とおからのみつれを味噌汁に入れたり、そのまま味噌汁やスープにまぜたり。 一日の摂取量は、50～70gくらいかな。 適量をさぐりつつ続けてみる。 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 13:05:36.30 CfMmRCaM 自分もまた今日から節制と快便目指して頑張る おから試してみよう 効くって言われる食材で試してないの、おからくらいになってしまったｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch