●●　ダイエットにともなう「便秘の解消法」　●●

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●●　ダイエットにともなう「便秘の解消法」　●● - 暇つぶし2ch488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 09:49:58.17 HT2yiAyH
>>482
腸の動きが悪ければ、繊維質や乳酸菌をとっても便の量が増えて苦しむだけだよ。
まずは動きを良くした方がよいかも。