●●　ダイエットにともなう「便秘の解消法」　●●

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●●　ダイエットにともなう「便秘の解消法」　●● - 暇つぶし2ch48:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 21:50:31 0WE03Jun
>>46
野菜中心なら食物繊維も摂れてるだろうしイージーファイバーは多過ぎたんだろうね
1Lは微妙なところじゃないかなぁ
1.5か2L必要ってよく聞くけどな
生活週間や食事の内容にもよると思うけど
あと飲み方で極端な話、500mlを2回では良くないよね
出来る限りちょこちょこ飲みが良いらしいよ

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