●● ダイエットにともなう「便秘の解消法」 ●●at SHAPEUP●● ダイエットにともなう「便秘の解消法」 ●● - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/15 13:47:49.87 T96WqMTT 自分はいつも毎朝食べるヨーグルトにアロエの原液をテキトーに 入れている。これでほとんど便秘は解消されてるけど 極端に油を避けると少し出が悪くなるので油も意識して 食事に取り入れている。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/15 15:22:58.79 qRYOeNVy 揚げ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/15 16:55:23.94 hco1nxCd 確実に誰でも効く方法はキシリクリスタルを毎日一袋食う これだけでピーピーよ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/15 20:42:39.43 itvMmwrR >>302 同じこと書きにきた！ キシリトールが効くこと知らずに、今日喉が痛かったのでなめてたら さっきからおなかグルグルすごいよ 最近便秘気味だったから助かった 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/15 23:48:16.36 cRtIqj0j 本屋でたち読みするともよおす。 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/17 00:43:25.39 NYSUPBei さっき、出なくてヤバかったけど、なんとか頑張ったら出てくれて良かった 水分は大事だね あと食物繊維も、意識して食べるようにしないと 久しぶりにミルマグLXを6粒飲んだよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch