●●　ダイエットにともなう「便秘の解消法」　●●

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●●　ダイエットにともなう「便秘の解消法」　●● - 暇つぶし2ch218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 17:51:43.59 nPsI2uiG
夕御飯早めに食べて、消化した所で眠ると、朝穏やかに便がくる

ヨーグルト食べたいけど、100ﾊﾟｰ下痢になる。悲しい