●●　ダイエットにともなう「便秘の解消法」　●●

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●●　ダイエットにともなう「便秘の解消法」　●● - 暇つぶし2ch135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:00:09 YC/23AE5
>>134は自分の感想なので乳製品のがきく人はいるとおもいます
わかりつらくごめん
あと浣腸と腸内洗浄もしたことあるけどわたしはあんまりだった
油をとるとすごく出るのでダイエットで何日か出なくなったら
良質の油たっぷりでパスタかネギトロ丼とかカロリー度外視で食べてた
そのかわり夜はいつもより減らしたり
うんこだして綺麗に痩せたいですな

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