●● ダイエットにともなう「便秘の解消法」 ●●at SHAPEUP●● ダイエットにともなう「便秘の解消法」 ●● - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 22:39:31 jls70k/Q 野菜とるだけじゃなくて運動して代謝も上げないと排出されないよ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 00:11:29 qJj0uAZc >>48>>50 アドバイスありがとうございました。充分な水分補給を心がけて運動を取り入れてみます。現在運動といえるようなものは全くしてないので(汗) >>49 食物繊維は取りすぎると良くないみたいですね。快便うらやましいです(^^) 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 02:35:42 3Ztr4mL0 コロコロ便は体質じゃないのかな 私も子供のころからずっとコロコロ 理想的な食事をしてもコロコロ 一見長い便が出てもそれはコロコロの集合体で、水の中でほぐれたり バナナになるのはお腹を壊し気味の時だけです 自分では、胃腸が丈夫すぎて食べ物の栄養を強力に吸い取ってしまうせいで そうなるのかな、と思うのですが 何を食べても消化不良とかほとんどならないし 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 02:40:32 XcDhN0Gh 乾燥わかめを戻して丼1はい食べる。 まじででる。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch