腿上げ（もも上げ）運動は効く

腿上げ（もも上げ）運動は効くat SHAPEUP

腿上げ（もも上げ）運動は効く - 暇つぶし2ch19:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/28 10:02:41 dmtEmywm
上げる度に一瞬でも両足が宙に浮く腿上げなら数分ともたないよ。