なにもせずに痩せる事を目指すスレ

なにもせずに痩せる事を目指すスレat SHAPEUP

なにもせずに痩せる事を目指すスレ - 暇つぶし2ch62:1
10/08/02 07:02:37 hj+0on4Z
>>59
あと昨日の食事量は十分すくない方でしょ。

ざっと計算すると
朝　350ｋcal
昼　800kcal
夜　400kcal
おやつ300kcal

計　1850kcal

まぁ９２もあれば一日の消費カロリーは２１００くらいはありそうだから
十分かなと。

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