ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch964:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 05:04:21 6ONvEBcN
>>952
ママチャリが平気ならエアロバイクも平気だろう
痛かったらやらない事
アキレス腱炎は治り難いし再発もしやすいから、
フォーム改造を視野にいれて、細心に丹念に直せ
とりあえず踵の高めな靴をはく
家の中でも踵のあるスリッパやサンダルを

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