ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走at SHAPEUP

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613:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/14 11:07:28 pdO6SHNK
・ジョギングシミュレーター（距離やタイム、カロリーを測定＆計算）
　 URLﾘﾝｸ(42.195km.net)

心拍計なんてつけてるのはまさに初心者だけだろうしな
いちいち見てられないし、自分の運動強度がわかればもう用なし
運動強度は、心拍計のあるトレッドミルかエアロバイクで一度走ってみればすぐにわかる
なにより距離と時間だね

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