ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走
- 暇つぶし2ch582:名無しさん@お腹いっぱい。
10/08/13 00:04:43 Ph2DU/zQ
>>571
>取り合えず俺の走れる限界は1km位だったから、
頑張れー。
合理的なアドバイスなら「ペースを落とせ」だろうけど若くて体力ある人なら
今のペースで頑張れでもOKだと思う。
但し気持ちが強くなくちゃダメだぜ。
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