ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/12 11:24:55 eDeyNes/ キロ4分台か 3キロぐらいなら必死になればいけるけど 10キロは無理だな 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/12 11:34:17 DBzzyL0p >>546 おいらは走り始めて半年くらいで200km行けるようになった、6月くらいから 300km行けるようになったが7月から暑さに負けて200に逆戻り、最近は自転車に逃げてる おいらも10km/hは無理、最速で9.5km/h、遅い時は7km/h台まで落ちる、ゆっくり走っても 走り続けりゃ体重は順調に減るから無理に早く走ろうとは今のところ思わないなあ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/12 11:53:24 cFJLcbUs >>546 1ヶ月200km走るほうが圧倒的に簡単。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/12 13:50:34 IngfARm2 暑いとたまに思う。 なにも着ないで走ったら気持ち良さそうだな… 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/12 13:56:26 2s+bqfbd 草薙ーーーーー！！ 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/12 13:57:47 IngfARm2 >>554シンゴーーー 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch