ジョギング初心者スレ -4kg ε=ε=走at SHAPEUP

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44:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 11:15:01 F7vBoQLM
>>42
とりあえずある程度良くなるまで走るの辞めて軽いウォーキングをしながら私生活でチョコチョコ体を動かすようにすれば良いんじゃない？

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