11/07/20 12:47:58.71 Jq/cOnC9
>>860
基礎代謝の1/4以下の摂取だよ。
筋肉からエネルギー回るから身体作りには非効率だし、
健康上他にも影響あるだろうね。
体重なんて短期間で落したって意味がないわ。
11/07/20 12:47:58.71 Jq/cOnC9
>>860
基礎代謝の1/4以下の摂取だよ。
筋肉からエネルギー回るから身体作りには非効率だし、
健康上他にも影響あるだろうね。
体重なんて短期間で落したって意味がないわ。
11/07/20 12:47:58.71 Jq/cOnC9
>>860
基礎代謝の1/4以下の摂取だよ。
筋肉からエネルギー回るから身体作りには非効率だし、
健康上他にも影響あるだろうね。
体重なんて短期間で落したって意味がないわ。