11/04/27 01:07:23.24 +M5yWOWs
>>228
はいはい
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 11:52:19.25 0elwIMwS
それは本当に余計だな、ドヤ顔くん
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 13:38:16.92 ihgwwTao
フランスパンのカロリー知ってますが
BLTサンド作る時はフランスパンで作ります。
一番美味しいと思っていて。
近々サブウェイに行ってみようと考えてますが、
サブウェイのパンがフランスパンより美味しかったら
どうしよう！
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 00:18:39.39 NJsSauOA
>>231
ドトールはフォカッチャだっけ
サブウェイは都会にしかないが
ドトールはちょっとした街にならあるね
悲しすぎる九州だぜ
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 08:16:57.91 GJgu4gvl
>>234
おいしいよ
ハニーオーツをトーストしてもらうのが好き
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 11:45:40.86 f6BxfaTP
今日買いに行ったら、ＧＷ企画で、ＢＬＴが290円でした。
バルサミコソース、さっぱりしてて美味しかったです。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 18:47:16.31 Qa6WypW6
ポイントが貯まったのですが、ローストビーフにしようかサブウェイクラブにしようか迷う。
400円超えのやつ買うのちょっと緊張する
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 23:21:00.01 JPwhDjYm
ダイエットにローストビーフはいいと思う
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 23:42:10.56 L5eAbsfw
ローストビーフ、店員さんに進められるままわさびドレッシングにしたらきつかった…
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 11:21:39.30 N5GGtRC5
>>240
クリームチーズ入れるとｳﾏｰ
ダイエットスレで勧めるのもなんだけどｗ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 19:27:38.68 sIOjOT4E
クリームチーズは必須だな
もうクリームチーズ以外はいらないくらい
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 21:38:05.19 0YYltYw3
まだ行った事ないんだけど、２つ注文する時ってどうするんですか？
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 00:11:41.88 NyRubr0D
二つで、と言う
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 13:09:00.37 RUIJJTSh
ポイントが貯まったからローストビーフ頼んだのに
ローストチキンと間違われてた！
なんということでしょう！
お持ち帰りして、おうちでワクワクしながら見たらこの有様ですよ！
２回目やでこれ！
５個とか６個頼んだけど、なんでこれだけ間違うの！
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 13:15:42.48 HumyJzLJ
ＢＬＴを頼んだんだけど、最後にﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝチーズをかけないので、どうしてかなと思って聞いてみたら、
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞがｼｰｻﾞｰ以外の場合は、ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝチーズはかけないことになっているんだとか。
その時はﾊﾞﾙｻﾐｺにしてたので。
知らなかった。
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 13:20:34.79 HumyJzLJ
>>245
作ってるところをしっかり見といたほうがいいよ。
「オリーブ抜きで」って頼んで、「オリーブ抜きですね」って返事があって、
ちゃんと伝わったと思っていても、オリーブ入れてることもあるので。あの時は笑ってしまった
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 13:20:42.79 hytHyowx
シーザーには必須だもんな
当然のこと
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 15:54:46.28 1JphTPOg
あー私、逆～
オリーブ多めでお願いして、向こうからオリーブ多めですね？このくらいでどうですか？って言われて、見たら5粒しかなくてﾌｲﾀｗ
5粒で多めってｗ
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 16:25:24.96 zK/ABa5l
今日は久しぶりに、ちょっと遠くのSCに行ったから
サブウェイのローストビーフ食べられた～～！
初めて「野菜大目で」って頼めたよ。
食べにくかったけどｗ
サブウェイは、ヘルシーでお腹いっぱいになるから良いよね。
もっと家の近くに有ればいいいのにな。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 16:55:32.14 IwxVPdjM
世界的に見ればファーストフードの店舗数では世界一位なんだけどね
日本での展開はまだまだみたいだな
サブウェイの店舗数、マクドナルドを抜き世界一に
URLﾘﾝｸ(www.cnn.co.jp)
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 18:10:26.75 RUIJJTSh
>>247
ありがと、これからはしっかり監視しておくよ…orz
ってかサブウェイってビルの中とかにあったりするから
車で行きにくいのよね。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 20:03:32.23 wWnIEt6q
ダイエットスレで車だなんて
自転車使え自転車
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 21:54:56.15 kc+1OLYg
デブは自転車のれない
見るのは結局痩せた人ばかり
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 00:35:57.38 ZZ5rRw6R
今日で20日間サブウェイを食べ続けている。（お昼のみ）
店まで徒歩5分なので、出掛ける時も忙しい時も8時に買って保冷剤と持ち歩いたり
冷蔵庫に置いておいて、毎日サブウェイを可能にしている
むしろ昼時は混んで買うのに時間がかかるので11時ぐらいまでに買ってます
流石に恥ずかしくなってきた。。。３ｋｇ痩せたけど
そこまでしてお前サブウェイ食べたいのかpgr、ってバイトの定員が思ってるんだろうな
カードも即3枚目だし
土日はショッピングモールの店に行ったよ
バイトの間で「ジャレッド」とかあだ名をつけられて観察されてるんじゃ、、と被害妄想になる
自作で再現できたら行く回数を週３ぐらいにしたい
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 01:32:45.89 c5euFgaP
サブウェイ好きだけどコミュ障で優柔不断だから中々いけない
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 09:33:29.29 w2qd9/VL
>>255
昼サブウェイとか羨ましいな
20日で3kg減とかすげー
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 10:59:16.72 iUQFxxuC
>>749
ジャレッドについてkwsk
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 10:59:44.45 iUQFxxuC
あんかー間違えた
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 13:59:05.69 phjznVvB
レジ横の棚のクッキーって美味しいのかな。
「１枚で○円か…もう少し出せばムーンライトクッキー箱で買えるしなぁ」
って考えて、いつも買わない
261:749
11/05/11 15:00:26.12 ZZ5rRw6R
>>258
URLﾘﾝｸ(www.subway.co.jp)
1年間、昼ローストビーフ、夜大きいベジーを食べ続けて１９３→８１ｋｇダイエットした人
スタバとマックみたいに、近距離で１、２件、何処の駅にも必ず1件ある、ぐらいになれば
1店舗に通いつめなくても毎日買えるんだけどな
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 22:49:51.48 6deishd9
サイトに載ってる商品の画像ってノーマルサイズ？フットロング？
なんか美味しそうに見えて行ってみようと思うんだけど。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 23:32:03.57 GDgcr73k
ノーマルは半分
フットロングは一本まるごと
常人はノーマルの半分を選ぶ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 01:20:12.04 H6jfrjVL
今日のお昼に初サブウェイ行ってきます。
野菜増量って、野菜指定しなくても全部増やしてもらえるのかな？
265: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
11/05/12 02:50:41.99 10bj1+yK
>>264
野菜全部増量で！
と言えば問題ない。
他はわからないけど、私がいってるとこは
これくらいでよろしいですか？
みたいなの聞かれるよー
初サブウェイいてらーﾉｼ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 03:20:57.04 H6jfrjVL
>>265
ありがとう！
さっきＨＰのメニュー見てたら、お腹空きすぎて寝られないｗ
楽しみだ！
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 15:11:27.50 Cyc779kh
で、結局今年のサブウェイの日はいつになるの？
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 20:43:34.68 wsVlAdul
今日初サブウェイしようかと思ってたら帰りに上司と話しながら帰ってきたら
忘れてそのまま電車に乗って帰ってきてしまった。
明日は飲み会だから土曜日初サブウェイしてくる！注文がすごく不安なんだけど…。
人が並んでたらあせっちゃいそう
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 21:15:56.52 GMJXBOrZ
サブウェイごときでそんなにw
三時間かけて行きますが
九州少ないんだよ、福岡だけなんて
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 22:56:33.57 t2z4Vnug
都市部のオフィス街や駅周辺にしか無いんだよな。
ドライブの時なんかに寄りたいから、アメリカみたいにもっと国道沿いとかにあればいいんだが。
米国出張中はBLTを口に入れたら、オンボロレンタカーでドライブがデフォだったぜ。マックやバーキンは敵だと自分に言い聞かせてたな。
同僚たちはことごとく体重増えてたけど、俺は逆に体重減ってた(o‘∀‘o)
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 23:34:33.58 /C8Oy4o8
バーキンって何かなと一瞬考えた…バーガーキングだよね…
バッグのことが去来したが持っていないし持てるとも思えない自分なのにw
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 02:23:17.31 4PeDLNVi
往年の大女優がサブウェイで野菜マシマシを食べてるの想像した
28個食ベマシターみたいな
273:●
11/05/13 05:14:13.13 P8flt7GU
てす
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 06:21:39.95 u9LqLXAk
>>369
三時間？それは大変だなぁ。自作すれば？軽くトーストしたバゲットに野菜はさむだけで簡単、美味しいよ。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 08:19:05.86 RUJoafBu
>>271
ご名答！
女の好きなカバンに、バーキンって有るの？
俺、世間知らずなんで、俺の中ではバーガーキングがバーキンだ。
実はバーキン、何回か行った。帰国したら食えないと思ってね。でも帰国してみたら、日本上陸してやんの(^ω^)
サブウェイと言わず、あっちのスーパーじゃ惣菜感覚でサブマリンサンドはどこでも置いてある。
でも目の前で作ってくれるわけじゃないし、当然スーパーのは作り置きだから味付けがしょっ辛いんだよね。
手作りってのはアリだな。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 08:22:10.81 krAhoxOn
イギリスなら、サンドイッチスタンドが街中にいっぱいあるのにね。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 08:28:56.13 FlZvNm5i
>>272
ｷｰﾝﾏｰﾝｵｰｲｼｰ
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 13:41:32.69 4PeDLNVi
>>277
いつの間にかCMがニューバージョンになってるよね
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 18:44:18.36 SCf+kPey
>>274
うん、自作でいいと思った
でもおねいさんをチラ見しながら
問答して作っていく高揚感は
サブウェイでしか味わえないね
あの時間に金払ってるようなものw
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 01:26:48.86 gY17gd9a
自作だと野菜が余って困る。
一人だしピーマン3切れしか使わないだろ？一人だし。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 06:32:51.63 5ak3I3cB
もう知ってるかもだけど、
サントリーのモバイルサイト(サンモバランド)
でSUBWAYの割引クーポン貰えるよ。今はBLTが50円引き。
あ、サントリーの回し者ではありません；
頻繁に行く人には良いかもと思って。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 07:06:53.16 K+zILDHB
>>281
まじか！ちなみにクーポンの登録しておくと何日に一回くらいメルマガくる？
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 10:13:52.70 5ak3I3cB
>>281です。
私も登録したばかりで、しかも3.11震災を挟んでいるので
正確なところはわかりませんが、
ウザイほど頻繁には来てなかったような…。
内容も新製品のお知らせとかモニターキャンペーンとか…そんな感じです。
クーポンはSUBWAYに限らず何かしら毎月あるようです。
(改行おかしかったらすみません；)
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 11:42:55.93 K+zILDHB
>>283
あ、サントリーのメルマガだからサブウェイだけじゃないんですね。
とりあえずサブウェイに行ってみてよかったら登録してみようと思います！
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 14:39:02.66 XtKPlIkS
サブウェイのパンなんか普通のフランスパンよりスカスカじゃない？
確かに低カロリーだけど値段高いしなんか嫌だ…
痩せたいけど金かかるのはちょっと
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 14:43:34.44 4+vm5UeB
昔バイトしてたが野菜も食品の扱いも割とマトモだった
何故かレタスは水分しか残ってねーよってレベルで洗いまくってたが
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 18:47:54.49 vFjIKP85
パン本当に低カロリーかな？
ウィート 68ｇ 180kcal ってことは100gで264.7kcal
フランスパン 100g：279kcal
食パン 100g：264kcal （ヤマザキのダブルソフトで266kcalこれぐらいの食パン）
フランスパン５０ｇぐらいで作ってもいいのかな？と思ってる
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 21:19:43.11 gY17gd9a
レギュラー1個じゃ足りません！だからいつも2つ食べるんだけど
それでもマックのセット1つよりカロリー低い！
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 22:10:10.48 gY17gd9a
>>287
フランスパンだと口の中血だらけってリスクがあるでしょ！
あとそれじゃサブサンドじゃなくなっちゃう！そもそものコンセプト！
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 22:28:19.70 Q20QOQ6A
パンってカロリーの割に腹持ちが悪い気がする。
いつも野菜増しのポテトセットにしてるんだけどそれでも500kcalいくかどうかなのは
本当にありがたい。美味しいしね。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 22:56:22.50 tBNaqRSM
家ならトルティーヤでも作ってラップかな。
あのパンは無理だ。w
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 23:38:13.72 5TtlcGGW
>>289
サブウェイのパンでも口の中切ってしまう私は一体どうしたら…
でもそれでも食べるけどね。
>>288のように２個は一度に食べられないよwお腹いっぱいになるしw
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 01:08:09.12 kRaK4Pvw
フランスパンで口の中切ってしまうのか！
初めて聞いた。
硬いもの大好きだから慣れてるのかな
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 01:18:35.49 dO8dg+fN
>>293
口の中が強いのね
ちぎって食べるなら大丈夫だけど、ガブっといくと傷だらけよ！
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 07:13:13.51 NB1StFWE
テイクアウトでしばらく置いておくと柔らかくなっていいかも
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 17:10:20.96 gGqBAO0D
サブウェイのパンをカンパーニュにしてほしい
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 01:32:12.72 jBct8JKM
野菜超大盛を注文したら、どこまでマシマシにしてくれるのかな
誰か限界に挑戦してくれ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 01:39:48.37 2nNTwmp/
二郎じゃあるまいし、無限に増えることはない
マニュアルで２倍までってきめられてます
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 09:58:58.46 jBct8JKM
そっかぁ
普通に多めって言ったら1,5倍くらいにされてるよね
トマトが2枚から3枚になるし
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 10:44:13.52 /NcgczV8
空いてる時間に「これでもか、ってほど野菜増やしてください」って頼んだら、
笑いながら普段の野菜多めが別物に見えるほど盛ってくれた
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 10:51:18.56 GY9Miwqq
4倍でお願いしたら、「4倍はちょっと…いっぱい入れますから」と
苦笑されながら山盛り入れてくれたよ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 14:38:26.74 TfsYnsDR
サブウェイで、たった一つ困った事がある。
それは、美味しすぎてガツガツ食べてしまう事。
ゆっくりよく噛んでなんて言ってられないくらい美味しい。
そして楽しい時間が短くなってしまう事。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 15:31:23.66 u418LEGu
ポテトのチーズ風味ってカールの味に似てる。
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 16:07:40.96 pW0JTVqu
今日行った店舗は最悪だったな。トーストお願いしたのにしてない、
野菜多めって頼んだのに、それ普通と変わらんやろってくらい控えめ、
しまいにはセットポテト忘れるし。
今までサブウェイで嫌な気分になったことがないので残念だった。
しかしサブウェイはやはり美味しい。
オーブンポテトはあの味の濃さボリュームで約160kcalはありがたすぎるね！
マックのへにゃへにゃポテト激高カロリーなんてもう食べられない。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 18:23:43.15 0QNMF/m+
サブウェイでデブを見たことがない。
それだけで俺はサブウェイを信じられる。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 20:07:44.60 SKvdIbGO
サブウェイって本当に美味しいよね
すごくシンプルなのに自分ではなかなか再現できないよ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 22:13:59.26 ApoMP6Th
んなこたあない
あなたが下手なだけ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 22:27:14.11 Ezhw5WwN
ここ二日くらい食べてる
大分注文に慣れてきた
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 23:39:01.68 0QNMF/m+
グリーンチリが食いたいぜ。
ラスクルーセスまた行きてえな。アルバカーキでもいいや。
またニューメキシコに出張して、グリーンチリ効かせてかぶりつきたいぜ。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 00:13:14.54 T8JBulX0
>>306
何気にパンが難しい
パンさえ再現出来ればハムとかは簡単そうなのに
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 08:00:20.95 BsWIcLoB
クラムチャウダー食いたい
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 09:37:42.97 VwWUncf8
>>206
パンって食物繊維と一緒に取ると腹もちよくなるそうです
なのでサブウェイのダイエットは伊達じゃない
楽天で売ってる５０ｇ１００kcalのふすま粉ロールパン
にサブウェイローストビーフサラダ１０８kcalで
２０８kcal 偽サブウェイを再現してみるぜ！
ポテトセットにしても368kcal！
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 09:38:24.80 VwWUncf8
間違えた。前のレスは>>290
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 14:07:06.34 SaRWR0cc
アメリカのSUBWAYのメニューがスゴイわ。
URLﾘﾝｸ(www.subway.com)
あんまりヘルシーじゃなさそうなのもあるけど....。
Orchard Chicken Saladは食ってみたい。
ここ１ヶ月くらい平日昼はSUBWAYにしているけれど、1.5Kgくらい減ったし、
ベルトがちょっとゆるくなった。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 14:48:40.34 /3BeQR8v
>>281のクーポン使ってＢＬＴ食べてきた！
シーザー美味しいね～
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 19:02:56.77 VwWUncf8
アメリカではピーマンとピクルス以外にズッキーニ入ってる？生で食べるのか
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 19:21:35.80 PNHmvaQ5
オリーブはいらない子
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 20:55:15.89 VwWUncf8
ライプオリーブの美味しさが判らないなんて・・・
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 21:58:28.88 fR/b/VAS
今日の特サブがケイジャン♪ハバネロ追加の野菜増し増し
290円で朝ご飯…ウマウマで最近の外食はサブウェイばかり
難点は近くに揚げ物屋があって、その匂いに気持ち悪くなる…
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 22:00:28.50 vbPrRjvC
得サブいらね。料金改定前に戻せ！
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 23:14:57.78 yowv4vS8
>>318
オリーブの美味しさがわからない人って多いよね…
俺はいつも「オリーブ多くしてください」って頼むが…
精製されたオリーブオイルではなく、オリーブの実が自然に持ってる油も
快腸になるにはとてもいいんだぜ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 05:45:01.67 vYH4kdhi
好みは人それぞれ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 06:39:17.26 Ve0bVXPs
パンごとのカロリーってどこに記載されてる？
大して変わらないなら嬉しいんだけど
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 06:48:50.98 j1sXtpOK
>>323
HPのどっかでみたと思って今調べてみたけどわかんなかった
すまん
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 08:20:07.98 WWeSUB0s
公式→サブウェイのメニュー→栄養情報（ｐｄｆ）
URLﾘﾝｸ(www.subway.co.jp)
差は10kcal程度でほぼ変わらない、ウィートとホワイトが多少少なめかな。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 08:52:28.11 CPwADNsu
バジルマヨネーズがおいしすぎる
アボカドベジーで食べてるけど、ほんと満足
サブウェイありがとう
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 09:49:00.56 BybKJQ2V
>>325
ホワイトにゴマかけてセサミ、ウィートに何かかけてハニーオーツだからそんなもんか
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 19:36:12.81 xIyyvGHp
バジルマヨネーズおいしいよね。
最近はベジーデライトばっか買ってる。何か挟んでもそんなに変わらないしなーとか思って
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 23:44:03.09 I0h2IVr7
バジルマヨだと胃もたれするからマヨネーズ抜いてもらってる
ｳﾏｰ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 21:16:41.33 jy+WBj6B
吉祥寺でバイト急募って貼ってあった
早朝勤務できる人いてら
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 18:26:33.36 hvsiAFET
バイトしたいなぁ
バイトの人間も安く買えるのかな？
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 22:18:39.61 VA7Clr2i
サブは容姿レベルが他所より高いと思う
いつもドキドキするもん
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 22:41:12.37 49wwSy84
4、5月は人の入れ替わり多いのかな。最近新人さんによく当たる。
パンの種類を三回聞かれたり作る手付きがおぼつかない。
でも可愛くて一生懸命だと許せる。当方女だがw
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 19:28:40.95 V6v4kkxp
高崎駅のバイトの男
作るたびに「プシュー（よし、できた）」と息を吐き出して気持ち悪い
食い物扱っているんだからその癖は直せ
あと、それ以外の女
客が何人待っていようがおかまいなしに掃除やなんやの作業している
はっきりいって感じが悪い
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 19:51:10.63 qKSZQr++
>>334
あなたみたいな上品な人が行く店ではないから
行かないほうがいいよ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 21:09:31.41 Oz/aVyPR
とにかく私語はどの店舗も多いよね…
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 11:36:09.30 vn5raW8R
楽しくていいじゃん
でも男はしゃべるなよ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 11:38:36.91 FlN4eAMi
>>333
分かるｗ
頑張れ！と心の中で応援してしまう。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 12:07:43.31 fzP3wLvV
今日買いに行ったら、「得サブ」のチラシもらいました。
6/1（水）～スタートだそうです。ｻﾌﾞｳｪｲのＨＰには載ってなかったけど…。
地域限定とかあるのかな。
月）ﾛｰｽﾄﾁｷﾝ
火）炭火てり焼きチキン
水）ﾀｰｷｰﾌﾞﾚｽﾄ
木）ＢＬＴ
金）ｱﾄﾞｶﾄﾞﾍﾞｼﾞｰ
土）ﾊﾑ
日）ﾂﾅ
日替わり ￥290
11/30まで。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 13:33:23.00 txFWpW6v
ヘルシーさを売りにするなら全部禁煙にすればいいのに、
未だに分煙もしてない店舗がある
ババァ喫煙者の近くに座ってた子供がゴホゴホいってて可哀相だった
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 18:41:18.75 mGjtcQGr
禁煙や分煙の飲食店がほとんどなのにそっちを選ばないんだから、全くかわいそうではない
分煙化には賛成だけどね
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 03:07:19.95 nsAdh8Hq
ＨＰのメニューを見てて気づいたんだけど……
「ツナ」と「ベジーテライトにツナをトッピング」だと、値段もカロリーも後者に軍配が上がる
なにがどう違うんだろう。ツナの量？
一度、両方を食べ比べてみようかな
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 03:24:43.03 BDchmvqC
>>340
持ち帰ればよい。それだけ。
喫煙者ではないが、最近の嫌煙厨の傲慢さは目に余る。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 07:25:00.29 0P6KtCO6
全店舗禁煙にして欲しい
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 08:53:24.01 1l0KpMn7
今日、BLT食べようかと思うんだが デフォルトのシーザードレッシング以外で、
オススメなドレッシングありませんか？
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 12:42:09.75 JW6sWwaD
セクハラジジィと珍煙は今まで社会問題になって
なかったことが異常なくらい人様に迷惑かけてるからな、さっさと死ね
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 13:11:01.37 q/nxc9hD
スレチだね
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 14:45:30.60 fNkN3UE5
サブウェイは元々完全禁煙ではじめたが、売り上げがあがらず撤退の危機をむかえ
喫煙可にしたら客が増えたという経緯があるからか、喫煙(分煙、禁煙)に関して対応がぬるい
飯時でも喫煙可っていうのが定着してるから、禁煙になったら行かなくなる客も多いだろうね
子ども客少ないし
自分が行く店舗はフロアで分煙(一階禁煙二階喫煙)してるから快適
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 17:35:44.42 t4V+W5vL
タバコの煙くらいでウダウダ抜かすような奴が、健康志向とか笑わせんじゃねえよ。
「男なら、酒で胃を鍛え、煙草で肺を鍛え、女で腰を鍛えるものと、相場が決まってんだろーが」ってのが師匠の口癖だった。
小児喘息発症以来、水泳やら陸上やら空手やらで鍛えてきたし、煙草臭い糞上司の下でも、煤煙ガンガンのプラントでも、バリバリやってきた。
嫌煙エゴも、押し付け過剰ってところは、煙草の煙と変わらんよ。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 17:42:17.19 fjrgPZw6
喫煙者には分からないだろうけど吸わない人間にとっては
健康志向以前に煙草って煙くて臭いだけなんだよな。
呼吸も苦しくなるし服に匂いは移るし、汚いトイレの横でメシ食うのに似てる
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 17:57:26.66 t4V+W5vL
俺は煙草の煙より
・我が儘をいう奴
・言い訳をする奴
・デブ
が大嫌いだ
なにより「周りが俺に合わせろよ」人間が嫌いだね。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 19:44:13.36 QBA1CzMA
>>351
つ 鏡
俺はこういう喫煙厨の自己肯定に必死な所が嫌いだ
大半のわきまえて吸う奴はどうでもいい
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 19:54:19.27 2dGs0lan
どっちでもいい
サブウェイの話してくれ
近場のサブウェイ潰れそう
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 21:13:57.44 oniUL2sb
>>349
格納容器の中に燃料棒拾いにいきなよ
男なら甲状腺も鍛えたら？
24時間営業のサブが近くにあったらいいなあ
朝に食べたいんだよね
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 11:46:08.75 dCbzx6U/
今日は急に食べたくなったので行ってきます
何にしようか今からワクワク
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 17:48:07.64 lJA3oHzC
いいなー
近くにないからうらやましい…
はっ、もしかして駅前のサブウェイまで自転車で行ったらカロリー消費で一石二鳥なのか…？！
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 18:05:18.43 LDWQro6T
サブウェイクラブうまー
間食しないでいられたよ。
お腹減ってるけど、これが普通なんだよな。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 18:36:48.15 0F7IiOxH
>>354
この時世にそんなことを書き込める神経を疑う。
俺も自衛官として、福島じゃないが派遣されてたよ。
化学科職種に同期がいるし、消防士の知り合いもいる。福一にも行った連中だ。
見えない恐怖と必死に戦ってる人間がいる一方で、そういう恐ろしいことを平気で書き込める人間がいるんだな。
ちなみに市ヶ谷の防衛省にも、サブウェイがあります。
官公庁だと、中央合同庁舎というところにも出店しているそうですよ。そっちは行ったことない。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 19:03:42.51 MSlg+gbT
>>334
男性店員って、いるんだ。
こういう、女性客の多い、食べ物の商売って店員全て女性のほうが客入るだろうにね。
ケーキ屋とかも、男性店員置いちゃだめよ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 21:31:14.86 GfQ6p9Sw
近くのケーキ屋にいる男子はいつも季節の果物タルトって言えてなくて微笑ましいけどな…
女でも男でも清潔感だね。特にファーストフード店とかは目に入りやすいし。
361: 忍法帖【Lv=18,xxxPT】
11/05/27 21:33:29.28 T6kP6QaS
おいずっとフレッシュネスバーガーと勘違いしてた
恥かくとこだったぜ。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 21:41:14.17 eXZoGO5S
>>361
可愛いなw
なんか気持ち分かるわw
ベジーデライト野菜多めのバジルマヨが一番好きだ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 00:39:14.06 m0H5L9ly
>>359
パティシエって圧倒的に男が多いだろに
バージンでもない限り清潔感とか
鼻で笑ってやるわw
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 07:44:40.83 Q5qUZ0lN
ほんとだよ
男性店員なんてどこにでもいるじゃんｗ
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 12:26:30.82 oHafRpWN
なんでいきなり「バージン」が出てくるｗ
バージンじゃなくても清潔なほうがいいに決まっているが、
店員なんか男でも女でもどっちでもいい
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 21:18:44.76 yVMZumz+
>>363
パティシエは男性菓子職人って意味だから
女性だったらパティシエール
367:361
11/05/28 22:35:28.34 teIWUscY
分かってくれて嬉しかったから初サブウェイは>>362の組み合わせにした
美味しいな！野菜がどっさり乗せられるの見てるとワクワクしてくる。
普段ご飯食べてるから、それに比べたらやっぱり腹持ちの良さは落ちるけど…
＋ポテトで結構変わるかな？
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 00:40:51.05 jPlRzqso
>>367
ポテト食べるとお腹いっぱいになるよ！
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 00:45:48.73 ziihDd/2
そしてサブウェイからデブウェイへ
豚まっしぐら、インテグラ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 01:51:04.12 Pj4lvvI4
のってぐらほんだ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 17:54:10.59 hSPltUof
>>366
ならば
お菓子職人の総称は何て言えばいいの？
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 12:19:50.97 DG5r/5tR
ケーキ屋
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 19:57:27.06 JPNTdIAr
台北にもいっぱいサブウェイあった
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 19:17:59.27 B+qw6TCS
今から行こうかなーと思ったけど
明日からキャンペーンみたいだから明日行くっす
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 22:07:37.00 S1yc2Kgh
サブウェイの日は結局なかったことに？もうやった？
フットロングの割引がなくなってから行く回数減ったな～
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 22:30:44.54 I4+0s/nP
>>363
清潔感のある青年ならまだいいけどな
うちの近所なんて中年のおっさんがいるからそこには一切行ってない
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 09:16:36.46 QrsM28oW
夕食をサブウェイに置き換えて1ヶ月ほど経ったが、普通に体重落ちるな
欲を言えばもう少しメニューのバリエーションを増やしてほしいな
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 09:58:39.55 NYkN57If
>>377
バリエーションって、例えば？
サイドメニューを増やすとか？
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 10:33:53.36 QrsM28oW
>>378
サイドは確かに弱いね
あと>>314にあるアメリカのメニュー見たが、サンドメニューが豊富だよね
日本ではカロリーの事考えたら、こういうのを採用するは難しいかもしれんが
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 13:54:37.83 IJ80o8Ji
>>376
作ってるのはオッサンだろ
職人は専門卒で即なれるほど甘くはない
俺ならぽっちゃり系のオッサン職人の店いくわ
381: 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ◆vpIK8wCpik
11/06/01 14:41:29.74 Zkufoq+V
ターキーブレスト食べてきたぞー！290円ええのお
382:314
11/06/01 18:21:03.96 PBI2ljTI
>>379
アメリカのサンドメニューはスゴイよね。ハンバーガー店に行く客層も取り込むためかな？
ヘルシー路線とは真逆なので、日本では採用されないかも知れないけれど、期間限定
とかでやってほしいな。ちょっと食べてみたい気もする。
４月の頭くらいから平日昼食はほぼ毎日サブウェイだけれど、54Kgから51.5Kgになった。
他の生活は変えてない。マジでらくちんダイエットだった。ウマイし。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 19:12:13.10 oNiO1Jpo
それにアメのファーストフードは、空のカップ渡されて機械からドリンク取り放題だから。店内で飲み干して、もう一杯注いでがデフォだしな。
アメサブだと、ミール(セット)のサイドはポテチだし、まあ日本の客みたいなダイエットってえ感覚の奴は少ないよ。
メニューは確かに多いけど別ににそんなとこまで真似しなくてもいいし、サンドイッチひとつで完璧なのに、今さらサイドがどうこうもないんじゃない。
帰国してみると、日本のサブウェイでデブをみたことがない。それは誇っていいと思う。
出張先のサブウェイも軍施設近傍だったから、ミリかしらんが精悍な連中が多かったが、それでもデブな見かけたよ。フットロングが小さく見えるようなね。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 18:11:32.22 qiDPf45j
せっかくのサブウェイをデブウェイにすることないよな。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 10:42:37.92 4QrAUPps
フットロングもファットロングになっちまう
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 13:49:52.14 8Ikc67DH
だれうま
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 19:40:27.22 siyNi5E7
得サブいらんわー
どれでも好きなの３つで１０００円とか
火曜はメンズ、水曜はレディースデーで人気上位３種類は２５０円とか
各店舗でやってたサービスの方が良かったのに
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 20:15:07.78 qZNST1n3
ｽﾀﾝﾌﾟｶｰﾄﾞが貯まったので、ﾁｰｽﾞﾛｰｽﾄﾁｷﾝ食べてみた。
ﾁｰｽﾞに味が付いてますけどﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞどうしますか、と聞かれて、
どうしようかと思いつつやっぱりﾎｰｽﾗﾃﾞｨｯｼｭｿｰｽもかけてもらいました。
なんだか色んな味を楽しめた感じで、かなり美味しかったです。
またｽﾀﾝﾌﾟ貯まったらこれ食べよう
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 00:26:39.79 NftB59Ss
水曜日から毎日夜は特サブだわ
390: 忍法帖【Lv=4,xxxP】
11/06/04 11:31:52.74 uTrj6Eok
>>389
ターキー美味いよね！
毎週水曜日に通い詰めることになりそう！
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 19:12:04.98 Mp8M4OwX
今日はハムかー
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 15:15:29.72 s/BQK96z
職場の近くにサブウェイが一店舗しかない
どうも毎日行くことに気が引けてしまうのは自意識過剰だろうか？
自分以外はマジでデブみないし
「あのデブのオッサン毎日くるよねpgr」
みたいに言われてそうって思っちゃう
一応二ヶ月平均週4サブウェイで5キロ落ちたんだけどね
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 18:04:49.91 17hSDGRL
サブウェイはダイエットしてる身からするとありがたいけど、パン屋さんのサンドイッチのほうがおいしい。
当たり前だけど。
今日も私はサブウェイで我慢するのだ。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 18:09:45.06 U4xN1r8d
>>392
一年間通い詰めて痩せれば、サブウェイのおかげで痩せましたって店の人に言える
その為にも、今店内で食ってる姿を写真に撮っとけ
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 19:11:36.56 gTTtjk6s
>>392
変化を見せつけてやるんだよ。あんたにしか出来ないことだ。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 19:28:01.20 a77EkFq1
店側は何にも思ってない
もし、思ってたとしてもお得意さま程度です
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 20:03:53.22 d5VTj6mC
ま、往々にしてアダナは付くがな。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 20:34:38.74 4jZOn1k+
>>397
それはお互い様だな
おれの行きつけの店舗には、ヤンゾー（女）としゃれこうべ（女）がいる
ヤンゾーは客の話をよくきかない（２つ注文すると必ず片方忘れる）
まだ２０代前半だと思うが、脱色ヘアとメリハリのない白塗りのせいでとても残念なかんじだ
「げ、いつ来てもこいついるよな」的な意味で、おれのお気に入りだｗ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 20:35:50.00 3467WBg3
いっそのこと毎回同じの頼めば「いつものですね？」みたいな感じでちょっとカッコイイ感じになれる
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 21:15:33.64 gTTtjk6s
俺、ワサビ醤油って言われてたらどうしよう？
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 22:56:39.99 Us6p7ztb
私はツナって呼ばれてるんかな
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 23:28:56.61 3OUoRYHY
私はホットペパ子とか呼ばれてるんだろう
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 23:30:42.41 f3Cga1zJ
お前ら、どんだけ通い詰めてんだw
404:ワサビ醤油
11/06/05 23:44:28.73 gTTtjk6s
>>392
見ろよ。この救い難い常習者どもをwww
実際何も言われちゃいないだろうけど、言いたい奴には言わせておけよ。
あんたもつまんねえこと気にしてないで、この常習者どもみたいな心配するようになりなよww
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 00:30:52.75 8x6o1cNS
392だけどちょっと安心した
自分の場合はターキーブレストを毎度違うドレッシングで注文してるから…
ただのターキーオヤジかもしれない(笑)
406: 忍法帖【Lv=4,xxxP】
11/06/06 01:00:42.30 19wTkJPL
自分は間違いなくハニーオーツトーストさん
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 01:27:38.26 a0VXvpEZ
一時期長期出張先で同じ時間帯に行き
毎回何にでもアボカド追加してたら1人の女の子に覚えられたらしく、
頼んでもないのにアボカド追加された
確かに入れてもらうつもりでいたが、伝えるの忘れてた
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 02:26:06.24 B5ePsqLP
女に入れてもらうとは不覚だな
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 03:34:17.06 Pn+aLWBL
今度初めて行くんだけどテイクアウトならトーストして貰わない方が無難？
家まで１時間ぐらいかかるんだけど水分でべちゃっとしちゃうかな…
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 04:31:36.13 mcNtctwS
>>393自分は普通にサブウェイのが一番うまいんだが
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 07:57:28.10 8aG2zvqw
男性店員は全然OKなんだが、行きつけのサブの店長らしきオッサンは
野菜をケチるのですごくやだ。
なんか上下のパンの口がくっつきそうなんだもの。
並んでてそいつになりそうになると列をはずれようか真剣に悩む。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 08:52:27.65 HqBW8K1T
>>409
テイクアウトならトーストしない方がいいよ。家に帰ってから軽く焼くと美味しい。
一時間ならべちゃべちゃにはならないけど、しんなりするので、
気になるならドレッシングなしのメニューにするか、ドレッシング別添えを頼むといいかな。
半年前まで行ったことなかったのに、いまやサブウェイの虜だ。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 11:20:42.35 d3XjruDy
>>412
レス欲しい？
レスしてあげる
モチモチモチ～
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 21:32:13.09 QNXFWz/I
>>411
おっさんの時だけ野菜増量してもらえばちょうどいいんじゃね？
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 22:08:58.73 GtnuWxWO
>>411
本部にちくってはどうだろう
このての店って、その店舗内部で「オラが村では」意識が出来上がっちゃってて
上から圧力がかからないかぎり自発的に改善されることはないような気がする
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 10:34:53.59 XNzJz7Nj
本部におめえのところは野菜がすくねーんだよぉ、もっとどっさり入れろよぉぶひぃいい
とかクレーム入れるのか、素敵なこったな、早くやれ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 16:21:24.69 0rDjBmJZ
やさいの量はやさしさの量だと思うｗ
明日サブ行ってくらぁ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 16:33:33.13 jntJ/+CM
>>411
入れてるときに「もっともっと！」って言えばok
先日サブウェイ行ったときに外国の人が注文してて
しかも常連らしく、店員がルー大柴みたいな口調でお互いに楽しそうに会話してた
ルー語すごいね
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 18:07:55.59 HND63J0P
だよな、すぐクレームってのが
最近の日本の風潮になっててやだ
とは思うけど守銭奴みたいな店もあるしな
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 21:38:48.31 9Cpj8fmg
面と向かって言ってトラブルに発展するよりも
監督する立場にあるところの窓口を介した方が
スマートだと思うのだがなあ
「すぐクレーム」とかいう連中の立ち位置って
一体ドコにあるんだろう
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 22:37:59.08 TAJnisW7
明日の昼食べようと思うんだが得サブはアボガドベジーだね
わさび醤油がちょっと苦手なんだけど
他に合うドレッシングないかな？
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 22:50:57.17 V9GRdc4j
こってり系好きならバジルマヨはいかが？
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 23:04:32.55 o1AV8ym1
野菜の量にバラツキがあるのはある程度仕方ないかもね。手作業＆目分量だし。
毎日、職場から徒歩５分の店で毎日野菜増しをお願いしていたら、覚えてくれた
みたいで、今日は何も言ってないのに野菜山盛りだったw
オバチャンありがとう！ 明日もよろしく！
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 23:24:55.70 4c9xeBvQ
アボカドの油分は体にイイ物なのに
マヨネーズの油は悪い油だから
一緒に摂ったら相殺してしまって無意味すぎる…と思うのは自分だけか？
でも外食産業のアボカドクリームとかは結構マヨネーズ系の油でのばして作ってるんだろうね…
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 00:04:56.37 E41/PmU/
>>424ﾀﾝみたいに大きな釣り針をたらす勇気が欲しい
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 00:17:10.45 EGzKmutP
テイクアウトでオニオン抜きって言ったのに入れやがった
明日クレーム入れるついでに買いに行く
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 01:41:06.01 Am4YOpT0
直接言うほうがいいよね
監督するとこ介するなんて
ジメジメしてる
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 04:49:41.54 YCP2uibL
そんなのお前の主観だろ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 07:46:27.62 WXLhshrR
得サブなんてやってるのか
何曜日のがオススメよ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 07:50:35.96 HMLOLhRg
だから電話しろ
おめえのところはヤサイがすくねえんだよお、もっとたっぷり入れろよお
はらいっぱいにならねえだろぉ、ぶっぶぶひぃいいい、とな
早くやれ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 14:20:24.47 /+LHQn91
いつもサブウェイとベーグル＆ベーグルのサンドで迷うけど
やっぱりサブウェイのほうがおいしいし満足感あっていいな。
エビとブロッコリーのカルボナーラサンドは美味しすぎる！
あのボリュームと味で300カロリー未満は嬉しい。
ゼロカロリーコーラと一緒に食べたら昼から夜まで全くお腹がすかなかった。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 18:09:45.64 ZNzYtvBe
アボカドベジーにクリームチーズを組み合わせたが、これは美味いな
今度はエビも足してみるか
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 20:51:33.46 R1KZURnG
＞得サブ
火曜日の照り焼きチキン＋ﾊﾞｼﾞﾙﾏﾖﾈｰｽﾞが一番うまかった。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 20:54:25.39 6AgkkK0Y
照り焼きチキンのカロリー馬鹿にならんな
この板に相応しくないと思うんだが
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 21:32:23.30 2odAFlpc
明日はハムか
食べたことないから楽しみ
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 22:18:43.05 tqXwPEUn
先週ハム食べたけどなかなか美味しかったよ
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 02:27:16.81 82MQ9geL
今日得サブでハムにしたら、スライスチーズのトッピングはいかがですか？って言われたからお願いしたら、
載せてトーストしますか？だって。気が利いてるな。
チーズがとろけてうまかった。ありがとう。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 18:45:30.78 cZra+S92
今日のお昼、初めてﾎｰｽﾗﾃﾞｨｯｼｭｿｰｽでﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾗｲﾄを食べたら凄くうまかったので、
夕方再び買いに行ったら、「ﾎｰｽﾗﾃﾞｨｯｼｭ切らしてますすみません」と…orz
明日は得サブ買いに行く。
わりと高カロリーなものもたまに（ｽﾀﾝﾌﾟ貯まった時だけ）食べてますが、
二ヶ月前65㌔あったのが、ほぼ毎日ｻﾌﾞｳｪｲで今60.5㌔
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 18:48:17.33 kn//oL27
おお！それ美味しそうだ。
今度やってみよう。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 20:10:42.44 u2Q6Ta77
>>437
クリームチーズをのせて焼いてもらってもトロトロで美味しいよ。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 21:28:57.92 CKs8VDca
得サブのおかげでサブウェイに頻繁に行けるようになって楽しい
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 12:11:37.06 W9KPTGGU
月曜得サブのローストチキンにチーズクリームをトッピングしたらチーズローストチキンになった！
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 13:55:05.80 eRohI5tY
ダイエットスレですよここは
デブのサブウェイ祭りではありません
節度を
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 23:42:21.03 +atM6FIn
最近サブに初めて来てるデブをよく見かけるwww
この人気が継続してもっと店舗が増えてくれたらいいな…
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 01:27:20.41 5ShZ2LPW
クリームチーズ美味しそうだね。。
得サブの今だからこそトッピングにチャレンジ
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 17:53:20.89 lmHUnLdv
>>445
明日のBLTにクリームチーズソースを、やってみたい！
もしくはたまご。よりシーザーサラダっぽくなるかなぁって。
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 20:27:15.80 muewr75J
ターキーブレスト×チリトマトソース
低カロリーかつしっかりした味で満足
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 22:01:39.27 aRV9mYcT
学校の近くにできたので初サブウェイしてこようと思ったんだけど、注文の仕方が分からずにすごすご帰ってきた。なぜか今晩はアイスコーヒー一杯でもってる。結果オーライ！
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 01:59:45.33 FRQjLquu
>>448
店員さんに聞かれたことを言えば完成だよ
最初は恥ずかしかったけど2回やったらマスターできるよ！
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 02:19:03.04 FXtSefpz
>>448
一度注文方法を覚えるといいよ！
自分もやっと近所に出来たのが嬉しくて、行く前日に予習してった。
いざ注文する時、最初にレジに向かってしまったこと以外は完璧だったよｗ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 09:27:06.01 16IXNc3C
バジルマヨじゃなくバジルだけにした方がいい
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 09:49:31.16 FNV1osui
サブウェイ近所にある人まじで羨ましい…
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 17:33:00.43 yvRiAKmU
>>449>>450
ありがとう
やっぱり戸惑うよね、自分だけじゃないって安心するｗｗ
次は予習して、それでもテンパったら素直に店員さんに分かりません教えてくださいって言おうと思います。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 21:17:18.22 IRcGrcJ1
スタンプ溜まってたから、ちょっとお値段のするエビアボガド
食べてきた。
ウマー！の上に、カロリー低くて嬉しい！！
もっと気軽に行けるところに有ればいいのになぁ
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 22:46:46.87 QsPYsiFA
あのハンコたまったやつが何冊もあるわ
つかいどきがわからん
カスタムしまくっても二百円なの？たまご追加とか
んなわけないか
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 23:14:16.21 wON/HE8b
んなわけないww
トッピングは別料金
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 00:05:15.68 YvsdaPKY
たまったスタンプ
最終使用から半年だよ
自分数日過ぎてことわられたヽ(`Д´)ﾉ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 08:31:38.30 lWxPCZZK
>>447
俺も水曜やった
ホットペッパー加えるとまた美味
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 09:33:12.54 0otQ6Nld
サブウェイ大好きだけど、テイクアウトに向かないよね。
（野菜の水分でパンが湿ってまずくなる！）
テイクアウト用に、パンと野菜と具材を別々にパックしたの
売ってくれないかなあ・・・食べるときに自分でサンドするの。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 10:09:18.72 +5tNQVUW
>>459
サラダとパン買えば良いんじゃない？
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 14:15:13.89 DpvUr0fp
ローストビーフにクリームチーズ乗っけると幸せすぎてやばい
ていうかクリームチーズが神杉
最近カロリー計算が面倒でサブウェイばっかり食べてる
おかげで1400キロカロリー以下に制限しててもストレス０
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 17:27:19.86 MPjIZsOk
わかる
夜をサブウェイに決めてしまえば計算がすごく楽だ
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 09:16:17.39 WxZL6FfG
あーそっかみんな計算してるのね
私は食べたものをメモってるだけだわ
野菜マシマシのときはカロリー増やして書くの？
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 09:51:24.78 eeycS0zr
>>454
何故一日待って得サブアボカドベジデーにエビトッピングをしなかった・・・・
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 18:31:22.97 HZubO2bY
>>463
誤差の範囲内w
アバウト計算だからこそサブウェイが助かる
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 20:59:28.66 OI8oLkfR
カルボナーラ好きだから、えびとブロッコリーの～を食べてみたいんだけど、エビが嫌いなんだよね…。
エビ抜いてください、って言ったら変に思われるかな？
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 21:33:46.61 01q6ADUe
>>466
気にすることないよ
確かアボカドベジーだってえびアボカドより後に出来たメニューだし
そういう需要は普通にあるんじゃない？
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 22:40:07.03 LGkOa/y/
エビはアレルギー持ちの人もいるし、店員さんは気にしないと思うよ。
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 23:01:38.79 OI8oLkfR
>>467ｰ468
そっか、そうだよね。ありがとう！
早速、明日食べてみることにします。
カルボナーラ、楽しみだ。
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 00:48:13.43 uphmE/QT
得サブ利用したいのですが
毎日同じ時間帯に行ったら顔覚えられて気まずいですかね
店員さんがかなり細身の方ばかりなので太い女がまた来た！って笑われそう
471:名刺は切らしておりまして
11/06/19 03:50:45.65 T7C+4fmP
客は客だよ、痩せだろうがデブだろうが関係ねーよ
もし俺がデブで少しでも変な反応でもしたら相手が泣くまでクレーム入れるよ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 04:35:23.23 8p20TtHt
そしてデブはますます嫌われていく
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 09:10:37.40 qVX+2OYc
>>470
飲食店として常連客を笑うことはあまりない。
貴方の容姿か注文内容等に特徴があれば、あだ名くらいはつけられるかもしれないが。
仮に陰で「特サブさん」と呼ばれたとしても、名前も知らない貴方を識別するためであって、馬鹿にするためではないでしょう。
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 09:29:08.16 Vr0fBmSU
特サブオンリーの客なんざ毎日数え切れないほどいるし
よっぽど態度が悪いとかホームレスレベルの不潔さでもなきゃ悪口いうほど印象にも残らねーよ
万一、見た目太いだけの普通の客をなにか笑うような店員がいたとしても、
そんなのお前本人と全く関係ない、性格のおかしいバイトの問題だから考えるほうがおかしい
バイトと付き合うわけでもないのに
考えすぎ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 10:05:50.05 lHjuabnF
自意識過剰
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 10:16:18.07 8HXzf3Ex
汗だらだらかき、ふうふう言いながら入って来て、ヨダレを垂らしながら品定めをした挙句、店員に
「もっとやさいいれろよお、オメエん所はやさいの盛りがすくねえんだよお、けちけちすんなよう、ぶるる、ぶっひいいい」
とか言ったら誰でもあだ名の一つくらい付けたくなるだろう
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 13:14:18.13 DK3Ph4ke
このスレ見てるとサブウェイ行きたくなるなw
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 20:50:52.65 Vr0fBmSU
そういや、野菜をケチる店員さんをケチって呼んでるわ
はははは
二倍っつってんのに増えてないんだもんよ
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 03:43:06.96 wgexw2YA
得サブというキャンペーンをやってるんだから積極的に利用したほうが店もうれしいと思ってた。
キャンペーンが効果ないって店にとって悲しいことかと。
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 05:00:06.18 0FtajgKx
野菜持参で店に来るとかw
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 18:41:13.59 ROniH6iJ
得サブにクリームチーズトッピングしてチーズローストチキンうます！
最近、近くのサブウェイで皆が皆「野菜多め」って注文してるもんだから、
店員さんの聞き方も「お嫌いなお野菜ありますか？」になったし、
そのうち野菜増し禁止になるんじゃないかと危惧してる
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 20:14:55.89 Rgi1Jvqv
>>481
私が行ってるところは最初からお嫌いな野菜あるか？だったわ
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 20:20:08.93 J+5mnwPt
私のところもだわ
日本橋兜町店は得サブだと野菜の増量禁止らしいなwww
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 20:47:31.69 lEzXmJja
私が行ってるところは最初からお嫌いな野菜あるか？だったぶびぃ
日本橋兜町店は得サブだと野菜の増量禁止らしいぶるるぶっひぃ
少しは自分の醜さ、浅ましさに気づけよ、これだからデヴは
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 00:21:53.38 IfaOEZiS
得さぶで野菜増量禁止か
一店舗だけ禁止なら本社に電話して聞いてみたら？
店長が売り上げの為に勝手にやってるかもしれないよ
まあ得さぶなんか気にしないで自分の食べたいもの食べろよ
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 06:59:51.71 pqBn3yQN
野菜は多めに限るよな！
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 10:19:50.38 gHupDOCw
特サブだから野菜多目禁止とか萎えるな
微妙にケチってるところが嫌だわ
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 12:22:19.38 iH14mKjS
私が通ってるところは徳三郎でも野菜モリモリ入れてくれるよ
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 13:10:52.90 i1FYBERv
>>488
徳三郎の娘か
と思いきや、私の携帯でも候補に出てきた
今から徳三郎買ってくる
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 13:37:32.13 Pz2NYRDd
得サブ野菜増量頼んだら
増量され過ぎてアメリカのハンバーガーみたいに
なかなか食べられなかったw
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 17:28:35.58 EO+mawA4
海外在住ですが参加させて下さい
自炊するよりフットロングの方が安い($5)なので食べ続けていたら日本にいたときより痩せた。パンも日本の3倍は種類あるから飽きないし。
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 18:20:17.22 YkxhEg00
俺も米国出張中のが、痩せてたな。
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 21:57:25.61 R1ex/bfB
このスレ見てサブウェイ行ってきた・・・1個でお腹いっぱいになる上にカロリー少ないとかあり得ない！
否定する～！ 今までマクドナルドに通ってた自分を否定するわぁ！
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 22:49:32.44 xCKX7PWT
レギュラーサイズで普通に満足できるのが良い
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 00:37:34.84 IaQFgwrZ
絶望した！モスに通っていた自分に絶望した！
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 13:25:09.17 565L8hYz
得さぶ買ったけど、野菜増量してくれたよ
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 19:49:25.63 WvMmQdXk
ベジーデライトのフットロング食べても436kcalってマジかよサブウェイ
お腹いっぱいだよ
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 20:43:55.85 HOEPcbls
ファーストフード店のバイトににきび面汗臭い兄ちゃんがいるのは感心しない
というか、二度と行かない・・・吐
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 20:57:50.35 llOFb/Wp
目の前にパンや野菜がガーッとあってショーケース見ながらパンの種類で悩む
サブウェイって一番店員の顔を覚えないファストフードだと思うんだ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 22:13:40.43 IaQFgwrZ
肉いっぱいサンド（名前忘れた）をスタンプカードで食べてこよかな
なにを食べたら一番お得なんだ？あれ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 23:56:08.90 oS9C10if
>>490円のが一番お得だよ。サブウェイクラブとローストビーフ。
B級グルメスレに出てるフィリーステーキの新メニューが激しく楽しみだ。
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 01:30:09.94 ECrwmQvg
今日は浮気してフレッシュネスバーガーに行った。
ベジタブルバーガー美味しかったんだけど、家帰ってカロリー調べたら461kcalもあって愕然。
やっぱりダイエッターにはサブウェイ一択だね。
サブで461kcalだったら、適当なサンドイッチにオーブンポテトまで食べられるｗ
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 06:21:11.56 NbfgOvMX
今日はアボカドベジーに初挑戦してみる。
アボカドは10年以上昔に一口食べて、不味かった記憶があるので敬遠してたけど…。
色んな種類食べてみたいし、流れる月日で味覚が変わっているかもしれない。
前回は味付けが下手だったのかもしれないww
アボカドってどんな感じの味や触感ですか？
504: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】
11/06/23 08:19:02.37 F751GkVH
>>503
明日まで待って得サブで食べたら？
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 08:21:17.01 1c313RYG
>>503
アボカドベジーなら明日にすると290円だよ。
ペースト状なので食感は特にないね。味は人それぞれだけど、10年経てば変わってるだろうね。
挑戦して幅を広げることをオススメします。レッツトライ！
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 08:44:48.56 9YKiBtyj
あのペーストアボカドは意外と好き嫌い別れるからなー
好みに合わなくて「やっぱ不味い」って思われるのもなんだかなー
ただ好みに合うかもしれないけど
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 09:19:06.76 BmexcCPx
へー
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 16:47:02.52 UEDobagl
エビアボカド頼んだときアボカドがペースト状っての知らなかったから大量のワサビ塗られて罰ゲームかと思った
アボカド私はみずみずしくて好きだな
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 19:01:14.91 ECrwmQvg
BLTはあんまり好みじゃないから、今日はチーズローストチキンにした
昨日、次はカルボナーラサンドにしようと思ってたのを忘れてた
明日はアボカドベジー食べるからカルボは明後日だな
毎日サブウェイ
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 20:34:33.32 rfsgnUry
徒歩30分圏内にサブウェイたたないかな
サブウェイFCで一件持ちたい
511:503
11/06/23 20:47:31.63 NbfgOvMX
皆さんありがとう。
確かに明日得サブでお安いですが、行ける予定にないので今日買ってきました。
味は…なんかわさび醤油が強くて、アボカドかどうかよう分からんかったですw
でも、美味しかった！
今度からアボカドも選択肢に増やせそうで嬉しい。
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 04:13:10.46 cc2TjY/u
野菜って一緒にトーストしてもらえるのかな
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 07:00:11.43 qnWoC0sM
チーズは言えばやってくれるが野菜はどうだろ？
トマトなんかは旨そうだが、汁こぼれたりで
オープン掃除するのが面倒になるから無理じゃないかな
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 17:28:33.12 S7We0oKk
いつも野菜多めで頼んでるけど、ほんと店員によって盛りが違うな～
だいたいこれでもかってくらい詰めてくれるんだけど、
今日は下手な新人だったせいかあまり入れてくれなかった
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 18:34:27.44 QRdjoHVG
一人しか店員いなくていつも誰もいない店なのにたまたま前に外人が2人
4つ買ってて結構時間かかってて待ってた
やっとお会計終わってやっと自分の番だーと思ったら
次の外人サンがまた4個買ってたよ(´・ω・｀)
４つずつ食うのか、おそるべし・・・
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 19:15:29.99 tIZ7vZFm
焼いてないパンが飲み込めないんだけど、ここのパンは焼いてる？
明日はじめて利用しようと思ってるんだ。
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 19:20:40.74 YIvAIddC
頼めば焼いてくれるよ
全部お好みで
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 19:44:47.62 KeFY19Lp
>>516
パンはトーストするか聞かれるから、トーストって言えば基本的には焼いてくれる。
でもトースト自体が出来ない店もあるからＨＰで確認してみて
ほぼ出来るけどね。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 21:13:29.81 bmJiuiia
油断していたら、
・トーストするかどうか訊かずに盛りはじめる
・オススメのドレッシングを間違う
・得サブを忘れて通常価格を請求する
・スタンプカードを渡さない
↑
この前おれが実際に体験したこと（フルコース）
上２つは「ああ、もうしょうがねーなー」というかんじで我慢した
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 21:38:29.19 tIZ7vZFm
>>517>>518
ありがとう。
焼いてくれるならよかったよ。
明日、早速野菜増しでサブウェイ食べてきます。
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 04:49:32.03 27a29688
サブウェイよく利用するけど、おいしいって思ったことはあまりないんだよな。
もちろん、まずくはないけど、ヘルシーで野菜の食感を楽しむ感じだな。
カロリー計算しやすいし、常連のかわいい女性客と仲良くなれたから感謝だよ。
ちなみに８ヶ月で76→63キロね。今をキープしたい。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 13:42:59.63 8PEcVNxx
通ってるサブでランチセットってあるんだけど、他店でも内容一緒なのかな
ちなみに
たまごハーフ、サブウェイハーフ、ぽてと
、ドリンクで500円
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 16:09:53.12 1kVijYkK
「お嫌いなお野菜はございますか？」
「全部！」
という人がいて衝撃を受けた
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 16:14:10.56 1kVijYkK
>>522
うちの近辺にはランチメニューやってる店舗はないから羨ましい
昔はランチボックスっていう、レギュラーのさらに半分のサイズのサンド２つと
ポテトかサラダとデザート（フレンチトーストとか）が入った紙箱が
500円だったなー
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 19:03:48.97 DruPZkpO
旦那が飲み会とかで一人ご飯の日、
いつもお世話になってます
野菜増し、うちの近所の店舗はすごいよ
ホッとペッパーの追加も、「これくらいでいいですか？」と確認してくれる
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 19:07:32.40 hnGDSpwT
>>515
外人はカロリー２分の１にしたら２倍買うからな
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 19:48:19.78 Gz5oVk7z
ハム食った
あんまハムハムしてなかった
自分で作るとカロリー高いのもはさみたくなるからサブウェイ好きよ
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 21:05:18.29 yXpyJ2td
>>522
こっちは
通常サンド・サラダ・クッキーだった
ドリンクついてたかが曖昧。
店によって違うみたいね。ランチセットってスタンプ貰えましたか？
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 22:23:07.47 BS0yjEih
うちのランチセットはサンド・ドリンク・クッキー
ポテトをつけても、ポテトセットより安かったりする
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 01:26:57.91 wrT/D7sg
うちもランチセットは日替わりサンドとクッキーとドリンクで500円
サンドとドリンクだけでも通常より安いから、クッキーはゴミ箱に棄ててる
スタンプは押してもらえる
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 02:11:02.74 3y7hW/Yj
今日友達に「バカだなぁ サブウェイもマックも大差ないよ」って言われた。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 02:28:57.06 8uMjqL+B
>>531
じゃあどこのカフェやらファーストフードで食べてるの？って聞いてみて
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 19:47:52.68 9oVqK32P
カルボナーラ食べてみた。
ちょっとボリューム不足だけど、まあダイエット目的だし、ダイエットなのにおいしいしありがたい
近くにないから、会社帰りに寄るにしても一時間かかるから通うの大変だけど、
おいしく、そこそこの量食べれるし、なるべく毎日行こうと思う。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 21:51:03.94 LNDOljSH
マックのカロリーと、サブウェイのカロリーを考えて、大差無いと言うか。
天地ほどの差が有るわい。
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 00:19:35.50 m7+FBap0
ソースは何がヘルシー？ むしろ、ソース抜きがいいのか？
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 00:29:18.87 jhVk0AiC
ソース抜きがいいんだろうけど、ヘルシーでも美味しく食べたい
わさび醤油かバジルオイルかな
マヨネーズとシーザー、バジルマヨ以外なんでもいいと思う
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 02:25:56.48 N0A5RxM6
確かチリトマトが一番低かった
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 13:20:55.25 rmuuLBrH
チリトマト辛そうだから試したことない
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 13:32:09.28 ozb72XHv
ローストチキンの肉温めないで欲しい
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 15:36:13.15 4lSw0K/8
チリトマト辛くないよ。わさび醤油も加えていつもオーダーする。
ヘルシーでさっぱりした味になるよ。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 15:49:48.95 o/gj7qlA
うどんに一味も無理な自分にはダメそうだな
今日はローストチキンデーか
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 23:11:19.27 NTjZ3rH2
夕ご飯は会社の近くのサブウェイをテイクアウトして、そのまま3駅歩いて
帰宅していますが、歩きながら食べるのはダイエット的に
効果薄ですかね？
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 23:17:50.05 2W7AihS/
効果薄いとか関係なく、みっともない。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 23:18:48.27 b9tF/lHA
食べるなら食べることに集中しないと満腹感が薄いってどこかで読んだ
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 23:36:01.39 sWPbx4/G
その場合夜道でよくサンドイッチが見えないでそ
歩きながらはまあ論外だけど
どんなときでも食物をよく目で見ながら、よく咀嚼して食べることが大事じゃないかと思う
テレビ見ながらとか携帯見ながら…もよくないと思う
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 13:00:20.35 EWWgE2Ax
本日の得サブは照り焼きチキン
口内炎にいたいです
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 13:45:26.40 Uuon7JEm
タンドリーチキンとどっちが痛いだろうかw
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 19:24:15.29 oAIZYkmY
照り焼きチキンうめえ
もういっこ食べたい
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 19:53:23.44 gW/bqAhr
チリトマト辛くないよ。
わさび醤油の方が辛い。
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 21:49:36.74 /m2+fJ1j
いちばん辛いのはホースラディッシュじゃね？
美味いけど
今日はＢＬＴ食べた
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 21:52:48.63 BaM66FBe
照り焼きチキン美味しかった。
もー、マヨネーズがタレと絡んで幸せ。
マヨネーズなんて普段使わないから、余計に美味しく感じられるわ。
明日はブロッコリーとアボカド～にしよう。
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 05:14:43.09 mzHAJV8F
パンは焼かないほうがかたくてよく噛むから満腹感が増すかもな。
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 11:16:38.82 IdKbz3J+
今日の得サブはターキーブレスト！
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 11:44:46.29 GMoWz0nz
>>255 で20日間昼サブウェイ食べ続けて３ｋｇ減ったと書き込んだ者です
その後もサブウェイランチを続けること2ヶ月と10日で6kg減まできました
さっきも買ってきたところですが、とうとう
「お野菜はオリーブとオニオン増量でしたっけ？」と店員から言われてしまいました
オリーブオニオンさんとかあだ名付けられてるんだろーか、、、恥ずかしい
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 11:45:11.55 tURRvSOA
>>553
イエス！
今日はバジルポテトつけちゃうんだぁ～
そして今日は暑いからデザートに夏期限定ガリガリ君梨バージョンを頂きますw
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 12:28:10.30 l9O49X2H
ターキーブレストおいしかった。
ドレッシングをバジルマヨにした。
うまうま。
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 13:21:58.01 6IDsoLqO
外が暑すぎてサブウェイ買いに行けなかった
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 15:47:46.61 Cg/wdFFE
>>555
自己レスです
調子に乗ってポテトも食べたらお腹一杯になりすぎた…
でもウマかった！
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 15:48:15.85 L+COwKfr
>>554
なか～まｗ
私も先ほど買いに行ったら、
「お野菜増し増しでしたよね」と笑顔で店員さんに言われた。
多分「増し増しカップル」と呼び名ついてそう
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 16:33:23.91 qK8hatSQ
それでいったら私は得サブオリーブちゃんだな
人によるけどオリーブ十個くらい入れてもらえる
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 18:16:07.18 DfzpXxnY
得サブホットペッパー女の私がとおりますよ
とにかく何にでもホトペパ
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 22:00:23.78 fPIYDO2X
私は得サブバジルマヨ子か。カロリーは高めだけど大好きすぎる。
トッピングとバジルマヨでも400kcal行かないとはすばらしい。
可愛い店員さんに「トッピングは～がおすすめですよ」と言われるとつい入れてしまうんだよな。
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 13:10:28.51 Byodd+9B
今日の得サブはBLTかー。
卵トッピングしてBLTEにしよう。
いつも、ウォーキングがてらお店まで行って、晩御飯として調達している。
ので、私の場合は「汗だくの人」かなw
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 13:57:52.42 2VA8/TXN
じゃあ私は紫のバラのひとかな
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 15:44:06.57 8Mp42yg8
最近サブウェイがカロリー低いって知ったけどスレもあるんだね
食べごたえがあっていいよね
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 16:26:17.70 qDZv673M
さあ周りにサブウェイの素晴らしさを伝えて店舗数を増やすんだ！！
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 22:17:35.87 3Snk+yA+
美味しくてハマったｗ
嫌いなトマトも食べられるようになって嬉しい
でも食べ終わってもずっと口の中が玉ねぎくさい…
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 14:26:53.95 Xh5ThgJh
今日はターキーブレストのサンドとべジーテのサラダ食べた 美味しかったー
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 23:54:24.41 NqAv6Nez
アボカドっておいしいんだね
たまごに合う
アスパラのスープ飲もうとしたら品切れだた
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 12:25:49.03 gzomowd/
そういえば店内で食べたことないんだけど やっぱり焼きたてとかだと美味しさ倍増なのかな？
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 14:20:45.86 PvqChqtM
>>570
俺は店内で食べた方がうまいと思う。
包んでもらうと野菜がちょっと圧縮されちゃうけど、店内だと歯ごたえがいいね。
パンも野菜の汁が染みてないのでおいしいよ。
以前は職場の近くの店で買って帰って来て食べてけど、最近は店内で食べてるよ。試してみたら？
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 19:04:51.12 Sfa4FhMJ
>>567
わかる！！
たまねぎの臭いが結構きついよね。
でも低カロリーだし美味しいからまた食べにいこー
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 00:53:43.12 q5XSG2rs
二日にいっぺん食べてる
そしたら太った
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 01:27:36.81 7t09k7o/
明日はツナタマゴにする
日曜はいつも行列だよ
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 09:43:02.82 giVL4ZfO
得サブのサラダチェンジ可能店をＨＰで公開していただきたい。
ＢＬＴのトマト抜きダイエッター
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 11:51:28.98 LtB03r7B
2日に一回で太ったって…
他の食事食い過ぎなんだよデブ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 12:37:53.73 yGzvAZp4
サブウェイ毎日食べると癖になるから、ファストフード食べたくて仕方ないときだけ食べる。
たまの贅沢って感じ。
サブウェイで大満足出来るから、ダイエット始めて半年だけど一度も他のファストフード食べてない。
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 15:53:31.48 wo/4waLA
>>575
サラダチェンジとできない店についてkwsk
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 17:48:55.00 4xRZliO2
一週間ぶりのサブ
美味い
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 14:10:26.58 GOrOu452
今日はローストチキンが得サブの日
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 14:14:07.48 pfTZwHN7
普段行ってる店に新人さんが入った
ドレッシングかけ間違えられ、その場で
すいません…と指摘したら即作り直してくれた
でも野菜多めじゃないし、パンの種類間違ってる
悲しい
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 14:20:14.25 POvx2DEy
今度行こうと思ってるんだけど
行った事ないし、萎縮しやすいんで注文するのに自信が無い。
トッピング？のサラダは、玉葱抜きにしたい。で野菜はいっぱい欲しい。
こういう時は「野菜は玉葱抜きで、他のは増しでお願いします」
とかで良いのでしょうか？？？
っていうか、玉葱抜きって出来るんですよね？
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 14:28:28.47 YDaWUr+/
>>582
その言い方であってる
不安だったら、はじめてきて頼み方がわからないって言えば教えてくれる
最近はそんな事言わなくても丁寧にオーダーとってくれるお店が多いよ！
玉ねぎ抜きできるし、野菜全部抜きもできる
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 14:34:36.13 uU2Jo6wg
全部抜きわろた
いっぺんやってみよかな
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 15:02:24.72 JIgUTl9+
基本的に自炊が一番だよ。
たまの外食時にサブウェイ、てな程度が上手な利用法。
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 15:11:38.36 Y9P+AvJe
そりゃごもっとも
今日は家でサンドイッチ
超熟ロールにアボガドペーストたっぷり塗りつけて生ハムと野菜挟んだ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 15:48:47.46 JIgUTl9+
↑
手作り偉い、美味そうじゃないか。
ちなみに、アボカド（avocado）ね。
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 16:05:24.75 LD0EWlFF
>>586
自分もイングリッシュマフィンにアボカドペーストと野菜増し増しｗで
ナンチャッテサブウェイよくやる
あのパンが売ってればいいのになぁ
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 16:14:50.75 VE8kl7H4
手作りしたい。パンがなー
パンも手作りしようかな。でもめんどくさい
そして今日も特サブ
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 16:15:20.11 m0moRbAT
超熟ロール、小さいね
5個入りだから、ふたつ半くらい食べるのがいい
それで290kcal、いろいろ挟んで450くらいかな
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 16:19:05.55 JIgUTl9+
まぁ、なんだかんだいってもダイエットに向く炭水化物は
小麦粉製品より米なんだけどね。
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 18:08:09.34 tS6P+6H9
ｻﾌﾞｳｪｲﾀﾞｲｴｯﾄとゆうかサンドイッチダイエットでいいのでは
わざわざ外食する必要ないと思う
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 18:36:17.10 uU2Jo6wg
明日は照り焼きチキンだ！
いくぜぇぇぇ
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 18:46:24.04 7/u9M+9d
俺のサブウェイデビューは出張先のテキサスだったから、戸惑うどころじゃなかったぜ。
「ここファーストフードだろ？何こいつら注文つけてんの？」
なんて思ったのも懐かしい思い出。サンドイッチ屋という予備知識しかなかったからな。
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 20:24:00.70 yj3Mae9m
パンが小さかった(´･ω･｀)
フットロングの半分じゃなくて５分の２以下だった(´･ω･｀)
切り分けたの新人の女の子だったから言えなかった(´･ω･｀)
ダイエット的には得したんだと自分を慰める
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 20:58:16.73 bqgGnpKH
みんな何パンにしてる？
セサミしか頼んだことないんだが他のどう？
597:582
11/07/04 21:17:35.53 jqmVMbQ/
>>583
ありがとうございます。
注文してみる。楽しみ～
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 21:25:56.70 oXJwpFD2
>>596
ウィーツでしか食べたことがない
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 23:09:26.70 uU2Jo6wg
パンはおまかせにしかしていない
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 23:19:40.07 uLcLiGp5
>>596
ハニーオーツがお気に入り。
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 23:28:29.55 ffKBx6Ui
ハニーオーツ美味いよ
名前ほど甘くないし食感が良い
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 23:44:31.63 EoyhxAJI
ウィートかハニーオーツしか食べたことない
セサミはカロリー高くないか？
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 00:24:38.96 Y2o8lEYz
ウィートかプレーンだなぁ。
オススメのにしてみたら、ハニーオーツとかになるのかな？
いっぺんやってみよ。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 00:38:22.49 ZOg4h8QP
>>596です。
レスくれた方々どうもです。
ハニーオーツが多いのかな。そういや後ろの人もハニーオーツ頼んでたわ。今度試してみる！
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 00:53:26.44 i1bnmnqs
セサミはちょっとカロリー高いけど、実際には、すりつぶしてないゴマはほとんど
消化されずに排出されると思うので、気にしなくてもよいと思う。
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 01:40:00.67 uAFEHds9
つまり肛門からウンチにまぎれてそのまま出るってことですか？
今度セサミにしてみよう
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 02:48:52.99 kNuHecRT
>>598
俺も殆どいつもウィート。
セサミ頼める人羨ましい。
俺なんか食べた後に前歯の間に挟まってみっともないことになりそうで
怖くてとても頼めない
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 09:35:50.57 hrdLFhXJ
一番腹持ちがいいのは何だろう
ハニーオーツが穀物っぽいから貯まると勝手に思ってるんだけど
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 10:09:57.05 tgvIzXzI
パンはトーストするしないも含めて、
気分によって変えてるな
毎回同じだと飽きちゃうし
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 13:18:26.77 LItibydm
サブウェイ近くにないのでスーパーで買った材料でバケットサンド作った。
フランスパン半分、ローストビーフ少々、スライスチーズ一枚、レタス、トマトで。
材料費は200円ちょっと。
よく噛んで食べるので満足！
サブウェイではえびアボカドが好き。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 21:12:11.96 PzM90QBN
ハニーオーツ、食感がすき。
ガリガリに焼いてもらう。
ふんわりが好きな人はホワイト焼かないで食べるのがいいのでは？
タマゴの時にお勧め。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 23:05:37.00 ZlRYIUpG
三鷹は毎日なにかしら品切れなんだよな
数種類のサンドがない
トッピングのたまごすら品切れ
サイドメニューも売り切れ
ふざくんな
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 00:10:24.07 GopZdm/n
>>611
普段はウィートかハニーオーツだけど、
たまごはホワイトのトーストなしがいいと俺も思う。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 00:28:13.19 xLexJ5rf
>>610
こういう書き込みよく見るけど、サブウェイの低カロリーポイントはパンにあるからあまり意味がない
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 00:42:55.28 +/VZCjot
よく噛むのはいいけど、フランスパンはカロリー高めだよね
サブウェイのパンだけコンビニとかスーパーで売ってくれればなあ
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 02:43:52.47 A/h0uG04
照り焼きチキンあんなに美味しいなんて知らなかったよ！！！
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 05:50:35.61 EgmzZZPJ
ドレッシングって別添にしてもらえるんだっけ？
わさび醤油にすると、家に帰り着く頃にはパンがベチャっとなって悲しい。
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 06:22:21.83 zPkGwAX8
>>616
照り焼きうまいよな。
先週特サブで食べてびっくりした。
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 07:33:43.95 +SfDxGqX
別添えにできるのとできないのがある
オイルビネガーはできてマヨネーズは不可とかじゃね
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 08:05:36.24 o4yD3b4e
液漏れしないタッパーでも持ってけばいいでしょ
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 08:26:19.53 UWnaFTWl
炭火照り焼きチキンおいしかった！
得サブって２９０円だけど、フットロングで頼んでも
２９０×２で５８０円の値段なの？
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 09:18:54.72 Hm95/ciL
>>617
>>619
いつも別添にしてもらってる。
オイルビネガーはパックになってるのがあるし、
それ以外は直径3センチくらいの蓋つきプラスチックパックに入れてくれる。
バジルマヨネーズなんかは、さらにバジルとマヨ別パックにしてくれることも・・・
自分好みの配合ができてしあわせ！
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 10:31:51.51 9JiIHucs
いまメルマガがきた今日発売のフィリーステーキうまそおおお
これで300kcalはめちゃめちゃ嬉しいな
夜ご飯これにきめた！
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 11:45:41.44 EgmzZZPJ
>>619
>>622
ありがとう！今度頼んでみる。
これでパンが悲しいことにならずに済むなー。
今日はローストビーフにしようと思ってたのに、新商品がめさ美味しそう！
予定変更だw
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 14:42:02.38 TaKTQsuN
フィリーステーキのチーズ食べてきた
味がしっかりしてて美味しい！
300kcal弱でこれだけ満足できるのは嬉しいなー
クーポン使えば安いし、これならまた食べたい！
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 17:13:49.70 NXcBhYP8
ものすごく久しぶりに入ったけどオーダスキルがスタバより求められるな
混んでない時間帯なのに「早く決めろよデブ」オーラが出てた
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 18:44:46.92 Bbi8ZFNC
「おまかせで！」と言えばよいよい
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 18:56:35.71 +SfDxGqX
具もおまかせ？
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 19:13:37.10 Bbi8ZFNC
BLT、おまかせで！
ターキーブレスト、おまかせで！
などと言っておる
逆にスタバが恐怖
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 20:44:05.04 H4fU8meK
おいおい日本でフィリーチーズステーキドックが喰える日がまた来るとは思わなんだ。
それもサブウェイでだと。嬉しいことだ。
ネイサンズが日本から撤退して久しいし、沖縄とかアメリカ軍人相手の店があるとこじゃないと喰えないだろうと思っていたよ。
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 21:59:01.68 KxGn1GkH
二日連続でサブウェイしちまった。
今日はBLTってやつを食べたぞ。
勿論、野菜増量で。
醤油ドレッシングで食べようと思ってたけど、バイトのお姉ちゃんがシーザードレッシングが
オススメですと言ってきたので、シーザーにしちゃった。
カロリーは高めになるけど、これも美味いな。
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/06 22:23:42.20 UZL5sdy5
得サブキャンペーンまじ神
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 04:24:59.21 j/Un9ZoW
昨日の得サブ（ターキーブレスト）で、チリトマトソース＋ホットペッパーを
初めて試してみたけど、いいね。思ったほど辛くない。ほどよい辛さ。
ダイエットのためなら、ドレッシングはこれが最強じゃないかな。
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 07:12:00.97 5q3xnn9M
飲み物をノンカロリー系にすれば、野菜増やトッピング追加しても
まず500kcalに収まるのでダイエット中の外食にはもってこいだね
ただ毎回だと飽きちゃうんでたまにがいいかな
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 08:25:10.27 sBctXnIJ
毎日5時以降、何でも3つで千円になるから、つい買ってしまう。
クリームチーズ美味しい。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 08:45:56.20 2nwcH1tc
>>635
なにそれはじめて聞いた！
一部店舗限定かな
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 11:11:07.75 AZICLKVd
>>633
ドレッシングはビネガーだけってのが最強かと
オイル＆ビネガーのオイルは無しってやつで
お酢好きの自分には最高です
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 15:12:29.33 YcBfLeaM
スタンプたまったらフィリーチーズ食べる！
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 15:23:15.46 JbfS5nkW
>>635
３つ1,000円、まだやってるの？。うらやましい。
得サブのチラシが出た春に、消えてしまったよ。ｂｙ関西
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 21:01:24.51 R3569PXI
初サブウェイ!!
ターキーブレストとBLTサラダinトマトチリソースで食べたよ(´ω｀*)味もいいし野菜もかなり多いしなんてったてカロリーが低い♪パンも4種類選べるのも良いね♪あとポテトもたのでしまった(´ω｀*)150ｶﾛﾘｰって……食べちゃうよね！！
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 21:33:46.47 Bmee4weO
ああそうか
得サブで大満足なんだけどそのフィリーってのも食べたい
どうすればいいんだと思ったが
スタンプ貯まったら食べればいいんだ
どうしてそんな簡単なことが浮かばないんだ自分
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 01:43:13.04 9aa4IIAM
やべえ、昨日で三日連続サブウェイだ
さすがにやり過ぎた
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 03:10:16.87 ppyfEE4L
うちの近くのサブウェイは肉が食べられない文化の国の方々が団体で
来るからなかなか店内で食べられない。
チクショーって思うけど、俺よりもその人達にとってサブウェイは貴重な店なんだろうな。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 03:37:57.79 JqhxJPVO
で、美味しいサブウェイ通いで痩せた人はいるのかね？
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 04:04:15.04 EIh2MKfE
>>644
スレ読んでないのー
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 10:40:10.15 LYS9yjQh
今日の得サブはアボカドベジー！
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 11:58:02.10 3G/Pknph
アボカドベジーが一番トッピング、ドレッシングでいろいろ試せて楽しい！
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 12:57:41.70 1XBwUUmc
サブウェイたまにしか行かれなくて、
いつもパンとドレッシングとかの組み合わせが訳わかんなくなっちゃう。
スタンダード？な組み合わせって、どんなもんでしょ？
よかったら教えてください
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 14:43:19.83 12321yy7
>>648
メニュー表の写真のパンと下に書いてあるドレッシングの組み合わせがいちおうスタンダードかな？
わからなくなっちゃったり決められなかったりしたら「おまかせで！」と言えばその組み合わせにしてくれるよ
個人的には、肉系の時のパンはハニーオーツ、ベジ系の時はウィート
ドレッシングは気分次第で、迷ったら塩コショウのみ（クリームチーズトッピングの時はなし）
というかんじにしてる
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 18:52:43.94 T+oKlcS0
フィリーステーキ食べた人いない？？
感想教えてチョーダイ
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 19:20:03.24 e9axtFny
ダイエット気にするまでサブウェイなんて気にも留めなかった
いつも食ってた同じような形のドトールのサンド、400,500オーバーじゃねぇかw
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 19:51:57.80 mC01B03K
気分しだいで食べないで
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 20:50:35.76 vtonLttZ
最近このスレ見るだけで空腹が収まるようになってきた
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 21:28:18.10 kKEbovNs
650:フィリーステーキチーズ食べたよ。とろとろチーズとお肉だから油っぽい感じかな？悪くないよ
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 21:36:30.09 jYE+WhzI
野菜だけでいい
パンがいらない
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 22:22:46.83 n209PBYd
じゃサラダ食ってろｗ
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 22:44:58.32 e9axtFny
(･∀･)松屋中毒のオレは生野菜にすればいいのか!! ピコーン
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 00:22:47.67 T30lHiTH
>>649
ありがとう！美味しく食べてこられました
全部おまかせにしちゃった^_^;
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 01:40:31.79 5AcKuTZI
フィリステーキかなり美味しいよね！こってり系。
チーズにポテトトッピング、それでも370カロリー。すげーな。かなりおなかにたまるし。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 03:03:09.98 6k/d5Ty7
>>639
関西だったらわかるかな。
JR高槻駅のサブウェイです。
貧乏性だからつい高いのばかり頼んじゃうわ。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 04:09:51.04 buD/Fnl4
サブウェイで食べてたら、トレー持って歩いてるデブのカバンが思いっきり俺の背中に当たった。
デブは謝りもせず席についてなにくわぬ顔。
気分わりーわ
おまえら店内歩く時気をつけろよ
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 05:36:32.98 Di5WYvk+
そのデブに言ってくれよ
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 07:40:08.13 iYSk4eaD
じゃまだブヒー
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 08:28:55.22 aMM18kZ+
朝サブしたい。行けるとこは10時～ばかり。
店舗増えろ～。
>>660
高槻遠いわ。残念。
高いのばかりってのはわかるｗ。
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 12:10:54.55 trzpg9T2
>>661
デブは全身緩衝材だから。
カバンが誰かに当たったことすら分からない。だから謝らない。
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 12:50:03.08 2CehK//V
今日の得サブはハム！
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 14:17:32.80 q5l0XQEy
スタンダードなハム！
朝と昼に１つずつただきました＾＾
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 15:44:00.33 5babfO2Q
このスレ見て、すぐ近くにサブウェイあるのをいつもスルーしてた事に気が付いたのでハムを野菜増しで買ってきた！！
野菜苦手なんだよなーなんて思ってたけど美味しくいただけました。
いつも昼食悩んでたけど、得サブなら安いし日替わりで楽しめるし野菜も食べれるし、常連になりたいな。仕事の制服でいくから恥ずかしいけど。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 16:27:53.94 NcsmwOSp
ハムってなんか損した気分。
いや得サブありがたいけど。
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 16:57:28.33 idawz2K5
ハムにたまごトッピングして食べようかな
よーし行ってこよう
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 02:11:08.53 8Lve14+F
職場の近くガストはハンバーグ エビフライのセットが490円。ご飯特盛も無料。
ガストの近くのさくら水産は定食のご飯 味噌汁 海苔 玉子が食べ放題で500円なんだよな…
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 03:54:10.33 Xwm7b7Cn
ダイエット板にいながら何を言う
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 05:59:34.15 p19dlPqP
かまっちゃ駄目だ。そんな奴に。
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 10:00:00.50 JQVPS+sy
ていうか誤爆だろｗ
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 15:15:03.88 8Lve14+F
ゴメン。
たまに誘惑に負けてガストやさくら水産に行っちゃうんだ。
タルタルソースがついたエビフライはやっぱうまいし、ハンバーグのデミソースはご飯すすむね。
さくら水産行ったら、１杯目は魚料理食べながら普通に食べて、２杯目は玉子かけご飯。
３杯目は残しておいた焼き魚をご飯にのせてお茶漬けにして漬物をポリポリ。
たまにやってしまう。
ダメだね…
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 15:28:17.56 YiQW/kHf
あっそ
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 17:26:12.47 BeIxM+b5
得サブでカロリー低いのって、ハムとアボカドベジの日かな？
野菜増量はどれくらいカロリー上がるんだろ？
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 19:21:19.31 Qa9VFCQi
野菜の増量カロリーなんて誤差の範囲だろ。
毎日得サブしたいなぁ。
ところでサブウェイに行くようになって本当に痩せた人いる？
例えば１日１食サブで何ヶ月で何キロ落ちたってデータが知りたいよ。
今までマック通いで近くにサブが出来て鞍替えした人、結構いるんじゃない？
ホームページのアメリカのデブじゃ現実実がないんだよね。
毎日３食なんて普通はできないわけだからさｗ
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 19:45:33.82 kwGHj/jO
最寄りのサブウェイは松屋とマックに挟まれているw
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 20:33:14.77 m2ASWd7o
最近、知った、ダイエット専門サイト
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681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 22:31:53.90 vV0TsAqf
>>678
4月の頭から約1ヵ月、平日の昼飯をSUBWAYで食べて1.5Kgくらい減ったよ。
いまはさらに1.5Kg減ってトータル3Kgくらい減量できた。
ベルトの穴も2つ細いところになった。
他の生活は変えてない。まぁ少しは気をつけているけど。
ちなみに160cm 54Kgが51Kgになった。
45歳なのでもう中年太りだよ。普通はなかなか痩せけど、昼飯をSUBWAYにしただけで痩せた。
楽チンだったよ。
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 22:40:25.21 YmA2rLhn
サラダは得サブ使えないなんて知らなかったよ！！！
先に教えてくれてありがとう店員さん
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 23:24:17.93 xAMZAaxo
サブウェイはカロリーコントロールに役立つな！
食べたい肉も食べられる！！
フィリーステーキ＆チーズ(305kcal)
URLﾘﾝｸ(www.subway.co.jp)
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 01:39:13.44 WGNQM1KC
>>681
おぉ！ ありがとう！
１食サブで３ヶ月でマイナス３ｋｇって事ですね。
サブだとカロリー低いし効果あるんだね。
やっぱり実践者の話が一番やね。
しかしアナタ、そのスペックじゃ中年太りじゃないでしょ？
むしろ54ｋｇでも軽すぎじゃないの？
普通に筋肉ついてれば65ｋｇぐらいまで許容範囲でしょ。
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 04:03:53.37 1XTkKQTh
>>675だけど、自分は半年で78→68キロまで痩せました。
運動をよくしましたが、サブウェイに行くとカロリー計算が楽だし、
オシャレ感覚でダイエットできることが利点だと思います。
目標は62キロですが、ゆっくり落としていこうと思ってます。
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 06:48:57.02 J3boQEdi
これはマジでやせる。
三食サブウェイは栄養的に厳しくなってしまうけど
お昼ごはんをこってりの揚げ物、中華、カレーから
サブウェイに買えるだけで劇的な効果がある。
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 07:14:16.59 WGNQM1KC
>>685
すごいねぇ
半年で１０キロは価値があるわ。
俺も昼はサブウェイにしよ。
マックと牛どん屋はもうヤメよ。
>>686
カレーはダイエット効果あるらしいよ。
朝カレーダイエットなる方法をＴＶでやってた。
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 07:25:18.60 QG91PtOg
昼食を好きなもの食べて夕食をサブウェイにするだけで普通に痩せる
飽きやすいのがネックだが、週に3、4日でもやれば効果は出る
適度に運動も併用すれば更に効果的
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 07:39:09.02 hMmSCBuK
正月から165cm 60kg→47kg
サブウェイ無しではありえないです
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 07:40:31.49 IlGiswwF
行ってみたいんだけど、肉系を頼んだ場合脂身って入ってる？
カロリーもだけど、味や食感が苦手なので入ってなかったら頼んでみたい
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 07:40:50.28 ODYRvoRB
正月から165cm 60kg→47kg
サブウェイ無しではありえないです
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 07:50:05.26 wo650IIC
毎日ベジーデライトしか頼まないのが、気が引ける。
たまには、テリヤキでも頼むか。
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 08:03:30.04 mu7mGUKy
ベジーデライトって290円だっけ？
好きだったんだけど、得サブ始まってから同じ290円なら得サブ買ったほうが
内容的にはお得・・・という貧乏根性が出てきちゃうぜorz
でも210kcalってめちゃくちゃありがたいよなぁ
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 08:43:18.47 WGNQM1KC
ドレッシング 迷うわ～
おすすめばっかりじゃつまんないけど、わからんわ～
辛いの入れたいんだけどな～
695:681
11/07/11 10:07:52.08 UbDyQcof
>>684
まぁスペック的には太っていると言うほどでもなかったんだけど。
3年前に子供が出来て、最初の一年で元々の52Kgから４７Kgにやつれちゃった。
んで、保育園行くようになったらそれまでの駅まで徒歩20分以上が車で保育園送り
になって、夜も子供寝かしつけてから食べてたら今度は５４Kgになったんだけれど、
全部腹回りに着いてた....。タプタプだった....。
運動しようにもなかなか時間取れなくて、どうしたらいいかホントに困ってたけれど、
昼食をSubwayにしただけ、ほんとにそれだけで元に戻ったよ。
会社の20代後半の仲間も俺に触発されてSubwayにしているけれど、80Kgくらい
だったのが2ヶ月で5Kg以上減ったって。彼は一度に２個食べてるけれど、元々
常駐先の社員食堂のメニューが1000KCalとかだったからね....。
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 10:58:08.93 RCCyZVjA
サブウェイダイエットとかあるのか
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 11:18:57.48 hv7C2fZ0
フィリーステーキ＆チーズ…美味しくなかった…(´･_･`)
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 11:56:59.25 NfNPJpwq
じゃぁ、フィリステーキ＆ポテトにすっかな
>>695
２個でも600～700kcalなら、かつ丼やマック
一般的な定食よりずっとローカロだよね。