1200キロカロリーの食事 part6at SHAPEUP1200キロカロリーの食事 part6 - 暇つぶし2ch849:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/09 23:42:26 3fayyBb2誤:かたずける 正:かたづける 脂肪脳は小学生からやり直してね >>840 栄養バランスがあんま良くないよ トマトはどっかで1個でいいから一回分は小松菜に置き換えてあとミネラル摂ろう あと卵は黄身にこそ養分があるよ 運動の消費カロリー何で計算してる? 単純にこの運動この時間なら何kcalとかにはならないよ 例えばウォーキングは距離が同じならてくてく歩きでも速歩でも消費は同じ 同じ速度距離走っても体重軽いと消費は少ない、とかね 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch