1200キロカロリーの食事　part6at SHAPEUP

---

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 19:40:01 0HO2GF9Y
>>673
自分は無糖ヨーグルト100g食ってるよ　あと骨の強く無い魚はそのまま食ってる
まぁ書き込んでる人のメニュー見ると栄養素に偏りのある人も多いけどね
1200は摂食とは言えないレベルだし、この熱量の中でサプリに一切頼らず
PFCバランスとビタミンミネラルを満たすのは普通に可能だよ

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch