1200キロカロリーの食事 part6at SHAPEUP1200キロカロリーの食事 part6 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 11:14:07 DLRaxvdS >>449さん ありがとうございます。 大変勉強になりました！プロテインはヤメた方が良いですね。 そして野菜の種類も増やします。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 11:17:52 nvlSiJ3k >>436 摂食障害の人は計らない 計って必要なだけはきっちり食べることをせず とにかく量を減らしまともに食わないのが摂食障害 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 11:58:39 KPOV8H7L あれ、ささみのアミノ酸スコアは100じゃなかった？ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 13:11:56 nvlSiJ3k 仰るとおりささみのアミノ酸スコアは100でした、こちらの間違いだった 単純に「鶏肉」ということだと、モモは96らしい この辺と混同してたかも 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 14:25:43 wIC/ywLY 鶏って部分によってアミノ酸組成が異なるのか？ 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 15:09:15 GkAMe76A いちいちきっちり量ってるって知ったら、 まぁまずこいつとは楽しく食事できないなって思うよな 一緒に食事してても不愉快だし 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch