1200キロカロリーの食事　part6at SHAPEUP

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39: [―{}@{}@{}-] 名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 22:26:06 cyphsDht
>>25
今更なんですが・・
カロリーを摂取を減らす必要なんかまったく無いと思います
1500で太るなんてありえませんから
もっと食っても運動すれば全然余裕ですよね

ただ1200を実行してる皆さんは気軽とにかくにはやく体重を落としたいから
すこし過激であるけど頑張って実行してるんだと思います。
1200のメニューでも工夫何とかなるよてきな情報の交換の場として・・

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