10/08/13 12:14:42 h/30wRE5
70キロあった時ベンチプレス余裕で110キロ上げれる力があったのに
モデル体系目指して食事量減らしたら筋トレしてるのに
100キロをあげるのが限界になってしまった。
減量でこれからまだまだ力を失う事になりそうだ。
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70キロあった時ベンチプレス余裕で110キロ上げれる力があったのに
モデル体系目指して食事量減らしたら筋トレしてるのに
100キロをあげるのが限界になってしまった。
減量でこれからまだまだ力を失う事になりそうだ。