1200キロカロリーの食事　part6at SHAPEUP

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363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/11 19:33:30 gAfQHCgJ
>>359
一番効率的な筋トレ回数は週に３回程度なんだよね

>>362
食事制限だけで減量できるならプロボクサーも簡単に減量できますねｗ

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