1200キロカロリーの食事　part6at SHAPEUP

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271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 19:10:29 4hm37oyG
>>269が言いたいことはわかる
睡眠時間だって座っていてもカロリーは消費するんだからそれで計算すると
私の場合の必要量は1480kcalぐらいなのね
だからそれ以下のカロリーしか取ってないのに51kgのままというのはおかしいと
言うんでしょ
でもねそんなに簡単に計算どおり痩せることができたらこの板の人たちは
誰も悩まないって

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