1200キロカロリーの食事 part6at SHAPEUP1200キロカロリーの食事 part6 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/26 20:09:45 mE0yC7jE 私は一日の摂取カロリーは９００カロリー。 ２ｋｇは痩せたがそれ以後全然痩せない。 BMI は２１。運動不足かも。間食は殆どしない。 １６１ｃｍ ５５ｋｇ。あと５kg～６ｋｇ痩せたい。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/26 20:13:30 Gb/R90TW >>150 1.厳密に計算すると全然900kcalじゃない 2.全く動かないからカロリー消費が少ない 3.停滞期に入ってる のどれかじゃね？ 152: [―{}@{}@{}-] 名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/26 21:30:14 qd0Ix5LB うなぎ食ったよ～～今日うな丼です夕飯 朝 食欲無くて抜いた サプリのみ 昼 コンビニの野菜サンド170ｋ 山芋ざるそば380K 夜 自作うな丼480ｋ 味噌汁40K ハイボール缶 153: [―{}@{}@{}-] 名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/26 22:11:26 qd0Ix5LB >>150 BMIは自分と似たようなもんです ガンガッテください 涼しい時間に軽くジョギングかウオーキングお勧め （´Д｀ ）そうゆう自分も結構運動してるけど前程落ちなくなった・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch