【NO断食】 一日一食ダイエット４【楽して痩せる】at SHAPEUP

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866:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 21:32:54 1wH64sQc
>>861
一日三食もしくは二食あたりがいいと思うよ。高タンパクな食材をこころがけて
もともと一日一食は無職ヒッキーに向いてるもんだから

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