10/10/16 14:55:35 Xw7Tzpxf
>>843 は やっぱり釣りとかなんだろうな～。
人間の体は外見は同じでも（頭手足胴体などのパーツ的な意味ね）
中の働きは各々違う、なんてことは良くある。
なんだっけ、あの節約遺伝子だかなんだかも持ってる人といない人がいるよね。
肉眼ではわからないそういう違いもあるから、ダイエットに関しても
1日3食で、内容なんかを気をつければ大丈夫っていう人もいれば
1日1食でやったほうが結果が出るという人もいるだろうと思う。
腹八分目が健康によろしいというのは、3食信者のヒトは否定しないだろう。
その八分目を、1回の食事ごとにやるのか、（1日3食）
1日のトータルでやってしまうのか （1日1食）
そんな違いじゃないのかと思ったりもする。
自分は1日1食（時々2食になったり、1食＋軽食になったり）だが
体温は36.5度平均で低体温でもない。運動否定派でもない。
とどのつまり、ダイエットに関しては 体の不調さえ起こらなければ
「本人の都合にあわせて適宜やればいいじゃないか」 ってことだ。
誰かの否定をしまくるよりも そんなやり方もあるのか、って思えるほうが
ストレスもたまらないしいいと思うんだがね。
3食食べなくては『ならない』 と思うのは、自分はしんどいが。
長文になってしまってすまん。