【NO断食】 一日一食ダイエット４【楽して痩せる】at SHAPEUP

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523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 06:18:07 46xJAKbA
>>522
断食とかだとお粥とかが回復食だよ
上にも書いてあったけど、回復食はやった期間だけしなきゃだめらしい。
一日一食の回復食場合は他二食をお粥にするのかな？

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