【NO断食】一日一食ダイエット４【楽して痩せる】

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【NO断食】一日一食ダイエット４【楽して痩せる】 - 暇つぶし2ch507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 12:03:22 wQQnxEAR
>>505
睡眠薬は依存性があるからやめたほうがいい
昼寝するつもりで１～２時間とか寝るとしばらく空腹をごまかせるよ

胃が小さくなるまで大変だけどガンバレ
自分は気づいたら減ってたから慣れだと思う

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