10/09/27 07:52:28 0CIwThRy
>>423
ピザは一枚ではなくて、一箱？ですよ。
そもそも、ここは通常三食ではなく、一日一食だから、それを守れば制限しなくても痩せていきます。
まぁ、ドカしといて言うのもあれだけど、
一日一食続けてたら好きなもの食べていいダイエットだよ。
参考ありがとう！
これやったり、3日くらい抜いて回復食とって、また一日一食に戻そうとおもいます^^
10/09/27 07:52:28 0CIwThRy
>>423
ピザは一枚ではなくて、一箱？ですよ。
そもそも、ここは通常三食ではなく、一日一食だから、それを守れば制限しなくても痩せていきます。
まぁ、ドカしといて言うのもあれだけど、
一日一食続けてたら好きなもの食べていいダイエットだよ。
参考ありがとう！
これやったり、3日くらい抜いて回復食とって、また一日一食に戻そうとおもいます^^