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＜２型糖尿病＞日本人発症リスク１．２倍 遺伝子発見 東大
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この中で気になったのが
２型糖尿病は運動不足や食べ過ぎなど生活習慣が引き金となり、
国内で約８９０万人いる患者全体の大半を占める。
東洋人は、欧米人のように明白な肥満でなくても発症する人が多い。
また、血糖値を制御するインスリンの分泌量が欧米人の半分しかないことが
知られており、今回の遺伝子はインスリンを分泌する細胞内で働いている。
という記述
やっぱ、日本人は少ないkcalで十分で、食べ過ぎは危険だと思った。
これからも健康のために1日1食を実践したいと思います。