10/08/22 07:42:07 nAHmUowB
>>139
三食で食べる分を一食でまとめて食べれば、一食の方が太ることは皆知っている。
実際に一食にすると三食分を食べなくても満足できる。
一方三食で痩せようとすれば、一日のうちで一度も満足するまで食べられない。
さらにカロリー計算も面倒。何を食べるか考えるのも面倒。食事の用意片付けも面倒。
ということで一食にしている。
10/08/22 07:42:07 nAHmUowB
>>139
三食で食べる分を一食でまとめて食べれば、一食の方が太ることは皆知っている。
実際に一食にすると三食分を食べなくても満足できる。
一方三食で痩せようとすれば、一日のうちで一度も満足するまで食べられない。
さらにカロリー計算も面倒。何を食べるか考えるのも面倒。食事の用意片付けも面倒。
ということで一食にしている。