10/07/21 14:29:34 3wzysUmf
>>10
>ちょっと食べたくらいで 太るような気がして
気持ちわからんでもないが、それがエスカレートしたら治療が必要になっちゃうよ。
ダイエットするからには早く結果出したいんだろうけど、もっと気楽にやろうさ。
私は一日一食始めて３か月弱で３キロ落ちてるか落ちてないかくらいの超スローペース。
まぁ毎日晩酌するから減らないんだけど（一食と言いつつ時々おやつも食べちゃうし)、
微々でも落ちてるからいいや～って気楽にやってる。その方が長続きするし。
>>11
皮がタルタルにならない？