10/10/11 10:46:37 Z74vYgAU
終わりました。
パワープッシュアップだけはついていけん…
>>781
長い目で見たら絶対効果出るから数値は参考程度にしたほうがストレス無いですよ。
>>782
エリート以外は字幕無かったはず。
最初は字幕しっかり読んでやったほうがいいですよ。
10/10/11 10:46:37 Z74vYgAU
終わりました。
パワープッシュアップだけはついていけん…
>>781
長い目で見たら絶対効果出るから数値は参考程度にしたほうがストレス無いですよ。
>>782
エリート以外は字幕無かったはず。
最初は字幕しっかり読んでやったほうがいいですよ。