10/07/31 21:14:12 pjhbkobR
腹筋+基本が終わったけど、暑くて死にそうです
今月も最後ですね～来月には目標達成したいもんです ﾉｼ
>>160>>162
3年継続してると体つきはどうなるんですか？
自分が痩せたときは腹筋は薄っすらとみえるすっとした体つきで、
スリムマッチョには程遠い感じでしたが・・・
10/07/31 21:14:12 pjhbkobR
腹筋+基本が終わったけど、暑くて死にそうです
今月も最後ですね～来月には目標達成したいもんです ﾉｼ
>>160>>162
3年継続してると体つきはどうなるんですか？
自分が痩せたときは腹筋は薄っすらとみえるすっとした体つきで、
スリムマッチョには程遠い感じでしたが・・・